Feta, salată de nuc cu vindecare specială pentru îmbrăcăminte avansată
Rețete simple de dietă ketogenică pentru a te slăbi
Feta, Salată de nuc cu pansament special pentru casă
Această salată și dressing este o bază de prânz. Fie că încerc să reduc grăsimea corporală, fie că vreau doar un prânz/cină simplu, sănătos și plin de viață. 50 de grame de brânză feta furnizează 7 grame de proteine și 10,5 grame de grăsimi. 50 de grame de nuci furnizează aproximativ 14 grame de proteine, fără carbohidrați net și 30 de grame de grăsime. Un total de 21 de grame de proteine într-o salată fără carne. Marele lucru este cantitatea de grăsime; există o tonă de el. Mă ține în cetoză, îmi menține insulina scăzută și îmi oferă o tonă de energie!
Feta, Salată de nuc cu pansament special pentru casă
- Salată Romaine - 90 de grame - cubulețe.
- Spanac - 50 de grame - cubulețe.
- Varza de lucernă - 30 de grame.
- Brânză Feta din lapte de oaie - 60 grame - mărunțită.
- Nucile - 50 de grame - tocate.