Faza de conservare a dietei Banting Revoluția meselor reale

Conservarea este a patra și ultima fază a dietei Banting, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, formulată în mod unic, de la Real Meal Revolution.
Conservarea este concepută pentru cei care sunt capabili să fie mai flexibili în dietele lor, fără ca aceasta să aibă un impact asupra greutății și sănătății lor.

Ce presupune Transformarea?

În timpul conservării, veți investiga alimentele pe care le puteți sau nu puteți mânca fără să vă îngrășați. Veți adăuga încet alimente din listele Orange B și Red Light din Listele reale. Nu mai trebuie să urmați instrucțiunile de cantitate, dar veți urma instrucțiunile de nivel superior, care sunt după cum urmează:

---