FAQ; s; Clinica de slăbire a triadei
FAQ
Cum diferă TRIAD de alte sisteme de slăbire?
Clinica de pierdere în greutate Triad este înrădăcinată în cele mai recente dovezi științifice. Este vorba despre modificări ale stilului de viață pe termen lung, stabilirea de noi comportamente și angajarea față de sănătatea ta. Folosim o combinație de medicină, nutriție sănătoasă și exerciții fizice
Cu un țel bine determinat - Oamenii care își notează obiectivele tind să le atingă. Procesul nostru pas cu pas este egal cu succesul.
Personalizat - Sesiuni personalizate de coaching/nutriție.
Educativ, distractiv și interactive - Nu prelegem, ne angajăm. Sesiunile noastre împuternicesc membrii să facă schimbări de stil de viață.
Modele de comportament - Stabilim schimbarea prin stabilirea obiectivelor. Ne concentrăm pe învățarea fără erori, stabilind membrii mai degrabă pentru succes decât pentru eșec.
De ce funcționează Clinica de pierdere în greutate Triad.
TRIAD funcționează asigurându-vă că mâncați cantitatea potrivită de alimente pentru a vă atinge obiectivele de sănătate, subliniind în același timp zahărul din sânge sănătos printr-o dietă cu alimente întregi, rezultând pierderea grăsimilor și un metabolism sănătos. Folosim o combinație de medicină, nutriție sănătoasă și exerciții fizice.
Oferim un program personalizat bazat pe 7 reguli de aur, 10 moduri de a pierde, și unicul nostru Vision Board folosit pentru a planifica opțiunile alimentare, a crește gradul de conștientizare și a dezvolta comportamente pozitive. Coachingul individual oferă instrumente pentru a dura o viață întreagă.
Trebuie să fac mișcare?
Absolut. Oricât de importantă este dieta, veți pierde mușchi și os dacă nu faceți exerciții regulate într-o parte a regimului dumneavoastră. De asemenea, sunteți foarte vulnerabil la a câștiga toată greutatea înapoi fără exerciții fizice.
Scopul este de a vă antrena de 3-6 ori pe săptămână, alternând între antrenamentele cardio și rezistență. Aceasta poate fi o combinație de mers pe jos/alergare, dans, înot, pilates, yoga și antrenament cu greutăți. Odată cu adaosul de mușchi, deveniți o mașină de ars grăsimi.
De ce pierde grăsime înseamnă atât de mult?
Cu toții avem nevoie de niște grăsimi pe corp, dar chiar și 10-20 de kilograme în plus poate duce la riscuri semnificative pentru sănătate. Cu această încărcare suplimentară sunteți expus riscului de a dezvolta:
1. Sindromul metabolic
2. Diabetul de tip 2
3. Boli de inimă
8. Boală hepatică
Cum măsurați rezultatele?
Rezultatele sunt măsurate prin stabilirea obiectivelor pe termen scurt și lung, procentul de grăsime corporală, greutatea corporală și alte măsurători biometrice.
Care este pierderea medie în greutate pe care o puteți obține într-un program de 6 luni?
Triad este un program de scădere a grăsimii și fiecare persoană va varia în funcție de cantitatea de greutate pierdută. Pierderea în greutate este doar un marker al sănătății. Alți factori luați în considerare sunt: raportul talie-șold, procentul de grăsime corporală, niveluri crescute de energie, somn îmbunătățit, markeri bio-medicali de sănătate îmbunătățiți și creșterea masei musculare slabe.
De ce folosește Triad alimente medicale?
Am constatat că mulți dintre pacienții noștri găsesc că formule nutritive complete pot crește eficacitatea programului, îmbunătățind pierderea în greutate, reducând nevoia de planificare a meselor, este rapid și ușor și este echilibrat nutrițional.
Vă este oferită o hrană medicală pentru prima lună din program. Încurajăm membrii noștri să continue să utilizeze alimentele medicale până când toate obiectivele de sănătate au fost atinse. Acest lucru este opțional, iar produsele pot fi achiziționate în afara clinicii Triad.
Cât durează fiecare sesiune de coaching individual?
Triad este un program de 6 luni, construit dintr-un sistem în 7 pași. Veți primi 13 sesiuni de coaching stil atelier și 3 răspunsuri personale prin e-mail. Fiecare sesiune se bazează pe următoarea și este adaptată nevoilor dvs. specifice. Prima dvs. sesiune este de 1,5 ore. Vă veți întâlni cu nutriționistul dvs. de două ori pe lună pentru o sesiune de 1, 1 oră și 1 jumătate de oră.
Ce este Saxenda, medicamentul prescris cu programul nostru de viață?
Saxenda este un nou medicament eliberat pe bază de prescripție medicală care poate fi prescris doar de către un medic. Din punct de vedere medical, Saxenda este un analog GLP-1. GLP-1 este un hormon natural în corpul nostru care joacă un rol în reglarea zahărului și reglarea apetitului. Acest hormon natural circulă în fluxul nostru sanguin la niveluri fiziologice scăzute. Luarea Saxenda crește, în esență, activitatea GLP-1 la niveluri farmacologice. Saxenda încetinește golirea stomacului și are un efect direct de supresie a apetitului asupra centrului apetitului din creierul nostru. Capacitatea de a suprima pofta de mâncare poate fi foarte puternică. Acest medicament este aprobat pentru pierderea în greutate atât de către Health Canada, cât și de FDA din S.U.A.