Face Slimming World; s Planul alimentar de optimizare a alimentelor se potrivește cu diabetul Slimming World
Am diabet. Ai vreun sfat?
Optimizarea alimentară oferă o dietă sănătoasă și echilibrată. Diabetes UK sugerează că persoanele cu diabet urmează aceeași dietă sănătoasă și echilibrată recomandată populației în ansamblu, adică limitarea grăsimilor (în special a grăsimilor saturate), a consumului de zahăr și sare și a include o mulțime de fructe, legume și unele alimente cu carbohidrați amidon. Aceasta este și baza Optimizării Alimentelor.
La fel ca în cazul tuturor afecțiunilor medicale, este important să urmați sfaturile medicale și dietetice date de echipa dvs. de asistență medicală. De exemplu, unor persoane cu diabet li se poate da sfaturi specifice cu privire la cantitatea anumitor alimente pe care ar trebui să le consume, deci este important să țineți cont de acest lucru atunci când alegeți alimentele gratuite.
Mulți dintre membrii noștri cu diabet și-au găsit nivelul glicemiei, iar starea generală de sănătate s-a îmbunătățit semnificativ de când au urmat Optimizarea alimentelor și, de asemenea, unii au raportat că au nevoie de mai puține medicamente acum că au slăbit.