Explicație și revizuire a dietei budiste
Cum funcționează dieta budistă? Inspirată de credințele spirituale ale lui Buddha, dieta este un mod de a mânca care susține practica non-violenței. Mese în principal vegetariene, preparate din Asia de Est, preparate într-o varietate de moduri, în funcție de ce parte a lumii vă aflați. Unele părți ale lumii vor permite anumite carne cu dieta, în timp ce altele restricționează consumul multor legume, deoarece cultivarea ucide planta însăși. Toate formele sunt urmate pentru a aduce un omagiu lui Buddha și pentru a pune fiecare persoană pe o cale individuală spre iluminare. Urmând dieta budistă, este posibil să vă puteți reduce colesterolul și tensiunea arterială, să preveniți multe boli de inimă și să țineți stresul sub control.
- Revizuire editorială
- Avantaje dezavantaje
- Planul de dietă
- analizele utilizatorului
- Galerie
- Evaluarea noastră
Dacă răspundeți da la mai mult de 50% din următoarele întrebări, dieta budistă este potrivită pentru dvs.:
- 1 Trăiești un stil de viață budist?
- 2 Îți plac obiceiurile alimentare vegetariene?
- 3 Crezi că ceea ce mănânci ar trebui să-ți urmeze filozofia în viață?
- 4 Simțiți că alegerile dvs. alimentare vă afectează bunăstarea spirituală?
- 5 Căutați o schimbare a stilului de viață?
Dieta budistă îți promite?
Dieta budistă este o dietă vegetariană. Este dificil să precizezi promisiunile dietei budiste. Consumul unei diete vegetariene are multe beneficii. O dietă vegetariană vă va oferi o inimă sănătoasă. Reducerea cărnii din dieta ta va reduce colesterolul. Grăsimile saturate și colesterolul sunt cele două cauze majore ale bolilor de inimă. O dietă budistă vă va reduce tensiunea arterială. Dacă suferiți de diabet, o dietă vegetariană are un conținut ridicat de fibre și carbohidrați complecși, amândoi fiind cunoscuți pentru scăderea zahărului din sânge și pot elimina nevoia de medicamente. O dietă budistă va ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului, la eliminarea toxinelor, la mai multă energie și la digestia alimentelor.