Există cel mai bun contor de calorii
Americanii sunt mai conștienți de ceea ce mâncăm decât oricând, dar modul în care alegem să urmărim aceste informații variază destul de mult. Unii aleg pur și simplu să mănânce mai mult sau mai puțin dintr-un anumit tip de mâncare, în timp ce alții înregistrează fiecare lucru pe care îl consumă. Având în vedere acest lucru, am decis să testez câteva programe. Le-am evaluat cu 3 stele ca fiind cele mai mari.
MyDietAnalysis ** per total
(site-ul pe bază de abonament furnizat de Pearson)
Se întâmplă să fie urmăritorul utilizat de cursul introductiv de nutriție al universității mele, așa că, în mod firesc, a trebuit să încerc.
Ușurință în utilizare - *
Este disponibil numai printr-un browser web, iar site-ul mobil nu a fost foarte ușor de utilizat. Alimentele alese în mod obișnuit se aflau sub un meniu complet separat, denumit fără ajutor „Intrare rapidă” și numai 7 zile de consum pot fi stocate simultan.
Alimente disponibile - ***
Acest program are cele mai specifice produse alimentare pe care le-am văzut într-un program de urmărire. Sunt reprezentate majoritatea marilor lanțuri de restaurante și mărci de băcănie, care elimină presupunerile implicate atunci când construiți un articol de la zero.
Informații despre nutrienți - **
Acestea se apropie foarte mult de potrivirea SuperTracker în această privință, dar MyDietAnalysis nu este scurtă, deoarece aproape aceleași informații sunt prezentate ... pe mai multe pagini diferite.
Informații despre recomandare - **
Raportul „Consumuri efective –vs- Consumuri recomandate” vă arată exact acest lucru pentru toți nutrienții, unul lângă altul. Graficul cu bare este o atingere plăcută, dar scara procentuală a obiectivului îndeplinit ar putea ajuta puțin, având în vedere că nici măcar nu mi-am dat seama că a fost acolo la început.