Excesul de greutate nu este în formă - Forumurile poliției; Forumuri pentru aplicarea legii @
supraponderal/fără formă
orașul Miami își deschide cererea în curând și voi aplica.
Sunt îngrozitor de supraponderal și nu sunt deloc în formă. Am început să mă antrenez luni, dar sala de gimnastică îmi dă loviturile.
ar trebui să mă deranjez chiar să aplic dacă sunt în această stare fizică proastă?
Aplicați, probabil că nu veți reuși oricum. dar vă va oferi experiență cu procesul și motivație. Majoritatea proceselor de angajare durează câteva luni. Dacă sunteți sârguincios, ar trebui să intrați într-o formă corectă în șase până la nouă luni.
Ar trebui să vă aflați într-o formă rezonabilă, indiferent de profesia dvs., dar este esențial pentru ofițerii de pace (toate „Bagagele de ofițeri O'Doughnuts” pe care le vedeți, cu toate acestea).
Obțineți un program organizat (Crossfit, boot camp, orice) care are un instructor care vă poate ajuta să progresați fără să vă răniți și să oferiți alte sfaturi.
"Sunt un soldat. Lupt acolo unde mi se spune și câștig acolo unde lupt." - GEN George S. Patton, Jr.
"Cu un frate în stânga mea și o soră în dreapta mea, ne confruntăm cu ... Ne confruntăm cu ceea ce nimeni nu ar trebui să înfrunte. Ne confruntăm, așa că nimeni altcineva nu s-ar confrunta. Suntem în fața Morții." - Holly Peet
cometariu
Nu sunt ofițer de poliție, așa că nu pot vorbi direct la întrebarea ta, dar în propria mea căutare de motivație/îndrumare am apărut la această postare acum câteva săptămâni și m-am gândit că aș putea să o împărtășesc cu tine în speranța că poți să te inspiri din acesta: http://forums.officer.com/t173176/
Din punct de vedere personal, voi participa la o academie în mai puțin de 2 săptămâni și, deși mă consider într-o stare fizică bună, alergarea nu se numără printre costumele mele puternice. Cu toate acestea, îmi place să mă gândesc dacă domnul din postarea menționată mai sus a reușit să-și atingă obiectivele și să piardă 45 de kilograme făcând acest lucru, atunci cu siguranță îmi pot îndeplini propriile obiective dacă doresc acest lucru suficient de rău. Mult noroc pentru voi și sper că această postare vă va ajuta.
cometariu
În California, primele două teste sunt scrise și agilitate fizică.
Dacă nu ați avut asta și ați merge la un interviu, ei vă vor întreba ce ați făcut (timpul trecut) pentru a vă pregăti pentru slujbă. Sunt prea mulți solicitanți care sunt gata să plece, așa că presupun că ar trece peste tine.
cometariu
În California, primele două teste sunt scrise și agilitate fizică.
Dacă nu ați avut asta și ați merge la un interviu, ei vă vor întreba ce ați făcut (timpul trecut) pentru a vă pregăti pentru slujbă. Sunt prea mulți solicitanți care sunt gata să plece, așa că presupun că ar trece peste tine.
cometariu
FWIW testul pe care l-am făcut pentru PD județean a fost primul test scris, apoi puțin peste un an mai târziu a venit fizicul. Cred că într-adevăr depinde de viteza pe care departamentul o procesează și de motivația ta. Dacă îl vrei cu adevărat, trebuie să lucrezi pentru asta. Așa cum au spus alții mai sus, obțineți un program organizat sau un prieten care merge la sală și obțineți un program consistent.