Ești cumpărător? Acestea sunt câteva dintre semnele de căutat

La sfârșitul fiecărei luni, nu există un sentiment mai mare de a merge la o terapie de cumpărături și de a cheltui o parte din banii câștigați din greu. Cu toate acestea, dacă simțiți o constrângere copleșitoare și constantă la cumpărături și cheltuieli - indiferent de consecințele financiare - ați putea suferi de oniomanie, cunoscută și sub denumirea de cumpărare patologică, tulburare de cumpărare compulsivă și dependență de cumpărare.

Ca și în cazul oricărei forme de dependență, oniomania este un mod de a face față emoțiilor negative, indiferent dacă este asociat cu presiunea muncii, un conflict familial sau chiar un traumatism trecut. Lăsate netratate, aceste emoții se pot transforma în probleme grave de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea obsesiv-compulsivă și stima de sine scăzută.

Știați că cumpărăturile pot ajuta la reprimarea acestor emoții? Cumpărăturile eliberează în creier hormoni care se simt bine, cum ar fi dopamina, care produce sentimente de plăcere și exaltare de scurtă durată și acești sentimente sunt poftele dependenților. Deci, în timp ce cu toții iubim instantaneul „ridicat” și „creștere a dispoziției” pe care îl simțim atunci când ne tratăm pe noi înșine sau pe ceilalți cu ceva nou, este important să subliniem cum, în absența oricărui control de sine sau a unor considerații financiare, acest comportament repetitiv va spirala scăpate de sub control și au repercusiuni grave asupra relațiilor, vieții de familie, a muncii, a finanțelor și a bunăstării tale emoționale.

Adesea, prietenii sau membrii familiei pot observa semnele dependenței de cumpărături înainte ca individul cu dependență să fie conștient de aceasta. Iată câteva semne și simptome obișnuite de care trebuie să fii atent în tine și în ceilalți:

---