Eliberați-vă vocea, eliberați greutatea cu EFT Tapping Thyroid Refresh
Timp mediu de citire: 2,5 minute
Dacă afecțiunea tiroidă lentă face dificilă pierderea în greutate, probabil că luați pași importanți de auto-îngrijire pentru a ajuta glanda fluturii să fluture mai energic.
Poate că ați tăiat anumite alimente cum ar fi glutenul, lactatele și soia. Poate îți ușurezi sarcina de stres, iei suplimente specifice și/sau îți propui să rămâi activ.
Toate acestea sunt acțiuni excelente. Acum, să adăugăm încă unul pe care poate nu l-ați fi luat în considerare: Spunând adevărul tău.
Tiroida ta este mesagerul prin care, la propriu, fiecare celulă din corpul tău aude ceea ce spui. Deci, dacă tu (ca multe femei) îți respingi adevărul pentru a evita conflictul în relațiile tale, metabolismul tău probabil plătește prețul.
Tehnici de libertate emoțională
Nu sunt expert în sănătatea tiroidei, dar ajut femeile conștiente de sănătate să vindece problemele emoționale din spatele hipotiroidismului și a altor afecțiuni care îngreunează pierderea excesului de greutate. Fac asta folosind un puternic instrument de auto-ajutorare numit Tehnici de libertate emoțională (cunoscut și sub numele de EFT sau EFT Tapping), care utilizează atingerea vârfului degetelor pe punctele de acupunctură pentru a întrerupe semnalele electromagnetice conectate la circumstanțe stresante.
URMĂTOARE: SFATURI TIROIDE DE 3 MINUTE: CUM SE FACE ÎNCHEIERE TEHNICE PENTRU ÎNLĂTURAREA REZISTENȚEI
Permiteți-mi să vă spun o poveste despre o clientă a mea a cărei grăsime de pe burtă s-a topit rapid, învățând pur și simplu să vorbească ceea ce avea în minte.
Priya (nu numele ei real) fusese diagnosticată cu hipotiroidism la vârsta de nouă ani. La acea vreme, era abuzată sexual și emoțional atât de tatăl ei, cât și de sora ei, care îi spunea adesea că este proastă și că nu are nimic care să merite să spună.
Nu este surprinzător că Priya a învățat, în cuvintele ei, cum să „te joci prost” și „să mergi mai departe” pentru a supraviețui.
La 15 ani, după moartea subită a mamei sale, familia Priya a imigrat în Statele Unite din India. În timp ce trecea de la adolescența ei turbulentă la maturitate, Priya a încercat să calmeze durerea multiplelor sale traume cu paste, pizza, înghețată și vin.
În lucrarea noastră Tapping împreună, Priya și cu mine am călătorit înapoi la acele episoade originale de abuz în care ea se simțea abandonată, nedemnă și fără speranță. Pe măsură ce Priya a folosit Tapping pentru a elibera treptat emoțiile dureroase și convingerile negative legate de acele traume, ea a reușit să-și înăbușe comportamentele neclare și i-a oferit așa-numitelor „tratamente” un rămas bun final.
Priya a descoperit, de asemenea, o voce puternică în interiorul ei, care a răcnit spontan un mesaj care i-a schimbat viața într-o noapte noaptea.
URMĂTOARE: UTILIZAREA APĂLĂRII EFT PENTRU A VORbi ADEVĂRUL TĂU
O voce puternică
Iată, în cuvintele ei, ce s-a întâmplat:
„Stăteam la masă, mâncăm cina. Din cauza creșterii soacrei mele, ea va mânca alimente vechi de trei zile, astfel încât să nu se risipească. Și apreciez asta. Cu toate acestea, gândirea ei a fost: „Muncești foarte mult, primești mâncare proaspătă. Nu lucrez la fel de tare, pot mânca mâncare învechită. ”Fiica mea de doi ani este la masă cu noi. Este extrem de impresionabilă acum. S-ar putea să nu spună nimic, dar acceptă totul.