Efectul dietelor cu consum redus de energie, bogate în produse lactate și fibre, asupra pierderii în greutate la adulții obezi -

Afiliere

  • 1 Mayo Clinic Graduate School of Medicine, Division of Preventive and Occupational Medicine, Rochester, MN 55905, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Mayo Clinic Graduate School of Medicine, Division of Preventive and Occupational Medicine, Rochester, MN 55905, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Studiile sugerează că dietele bogate în lactate și bogate în fibre/cu indice glicemic scăzut pot facilita pierderea în greutate, dar datele sunt contradictorii. Efectele asupra pierderii în greutate și a grăsimii corporale ale unei diete bogate în lactate și a unei diete bogate în lactate și fibre și cu un indice glicemic scăzut au fost comparate cu o dietă standard.

efectul

Metode și proceduri de cercetare: Nouăzeci de subiecți obezi au fost recrutați într-un studiu randomizat cu trei diete menite să asigure un deficit caloric de 500 de calorii/zi pe o perioadă de 48 de săptămâni. Studiul a comparat o dietă moderată (nu scăzută) cu calciu cu o dietă bogată în calciu.