Echilibrul acido-bazic și intervențiile dietetice
Timpul de stres, alimentele acidifiante, lipsa exercițiilor fizice, utilizarea pe termen lung a medicamentelor și chiar respirația incorectă sunt toți acidifianți care au un efect semnificativ asupra mediului corpului. În plus, mulți dintre clienții dvs. mănâncă prea puține fructe și legume, ceea ce înseamnă, de asemenea, că aportul lor de potasiu și alte minerale alcalinizante este insuficient. Mai mult, alimentele acidifiante precum laptele, pâinea albă, brânza, băuturile răcoritoare și ciocolata sunt foarte populare. Pentru a asigura sau a restabili un echilibru acido-bazic bun, este important ca clientul dumneavoastră să mănânce o cantitate bună de produse alcaline și ca acizii să fie eliminați corect din corp. Intervenția principală este întotdeauna mâncarea.
Efectele acidificării
Acizii în exces din organism sunt transportați către țesuturile din jur, cum ar fi mușchii, tendoanele, țesutul conjunctiv subcutanat, pielea și articulațiile. Dacă există un dezechilibru acido-bazic, celulele nu pot funcționa corect. Acest lucru are un efect perturbator asupra proceselor enzimatice importante pentru oase și cartilaj. Funcția antioxidantă a corpului se agravează, de asemenea. Acest lucru determină stagnarea circulației sanguine și limfatice, rezultând o reducere a aportului de oxigen. În special după vârsta de 40 de ani, acest lucru poate avea implicații de anvergură pentru clientul dumneavoastră. De aceea este important ca cu mult înainte de acel moment, echilibrul acido-bazic să fie restabilit.
Simptome de acidificare
Simptomele inițiale pe care le veți recunoaște la clientul dumneavoastră sunt dureri musculare, dureri articulare, oboseală, probleme ale pielii, infecții fungice și inflamații. Dacă clientul dvs. este predispus la acest lucru, aceste simptome se pot dezvolta încet în boli metabolice cronice, inclusiv artroză, gută, artrită, tensiune arterială crescută, fibromialgie și osteoporoză. Când intervenția dvs. intră în vigoare, multe simptome se pot îmbunătăți și chiar pot dispărea. Când echilibrul acido-bazic (înapoi la) funcționează corect, clientul dvs. este, de asemenea, mai puțin susceptibil la boli și tulburări.