Durerea de picior și creșterea în greutate ”; PICI DE FAR; CENTRUL ANKLE

durerea

Au rămas puține persoane în Statele Unite care nu știu despre prevalența noastră a obezității în toate categoriile de vârstă. Suntem cunoscuți pentru mâncarea noastră îngăduitoare și prăjită, precum și tendința noastră de a trăi stiluri de viață mai sedentare. Deși acest lucru sună adevărat pentru mulți, ultimii ani de cercetare au arătat o îmbunătățire impresionantă și constantă în societatea noastră - pierdem din greutate! Este ceva de sărbătorit.

Cu intențiile noastre pentru Anul Nou setate să ne inspire pe parcurs, poate fi util să aflăm ce anume pierderea în greutate vă poate ajuta să evitați atunci când vine vorba de sănătatea piciorului și a gleznei. Problemele netratate de picior și gleznă pot contribui la creșterea în greutate, împiedicându-vă să fiți activ! Există mulți alți factori care ne pot afecta sănătatea piciorului și gleznei pe tot parcursul vieții; mediul nostru, genetica familiei, încălțămintea ... dar când acești alți factori sunt asociați cu obezitatea, efectele pot fi mărite și se pot manifesta în mai multe probleme:

Picioare plate - excesul de greutate corporală poate exercita o presiune inutilă asupra numeroaselor oase, tendoane și ligamente din picioarele noastre. Picioarele plate, denumite și arcade căzute, pot contribui la scăderea flexibilității și stabilității picioarelor.