Drumul DIRTY prea forțează pierderea de grăsime - gertlouw
Acum, ne dorim cu toții să existe această pastilă magică care să topească grăsimea în timp ce ne așezăm la vagon să ne bem berea ...
Realitatea este că există câteva trucuri „murdare” pe care le poți aplica pentru a topi grăsimea. Unele dintre ele vor funcționa așezându-se pe autocar, iar unele dintre ele ar avea nevoie de o dietă restricționată caloric și de antrenament pentru a funcționa eficient. Deci, oricum, există speranță pentru cartofii care doresc o pastilă de topire a grăsimilor, deși este un drum cam "murdar"!
- Trucul murdar 2, 3, 4 și 6 va funcționa pentru cartofii antrenorului.
- Trucurile murdare 1 și 5 trebuie să aibă un plan de masă frecvent restricționat caloric și un sistem de antrenament.
Dar TOATE șmecheriile murdare vor funcționa mult mai eficient atunci când au un plan de masă frecvent restricționat caloric și un sistem de antrenament moderat până la intens.
Vă rugăm să rețineți - faptul că discut aceste metode „murdare” nu înseamnă că aprob nici una. Nici nu înseamnă că îl folosesc sau l-am folosit vreodată în trecut!
Acest articol este menit ca un studiu informațional cu privire la ultimele alternative care sunt legale și altfel pentru a controla greutatea pentru cei care nu sunt pregătiți să depună eforturi cu un trai și un stil de viață sănătos. Cunoașterea este putere și a o suprima pur și simplu pentru că nu sunteți de acord cu ceea ce se spune nu este un drum sănătos pentru a vă îmbunătăți baza de cunoștințe și înțelegerea.
Acum, după cum știți cu toții, nu sunt sponsorizat de nicio companie sau marcă de suplimente acolo și împușc în mod regulat suplimente supraevaluate/fără valoare, așa că ceea ce spun aici este imparțial și tăiat până la os.
În ceea ce privește companiile de suplimente, aproape TOATE suplimentele care pretind pierderea magică de grăsime și alte afirmații fantastice sunt aproape inutile. Veți cheltui mulți bani pentru ceva care va face o diferență foarte, foarte mică. Ar trebui fie să vă concentrați doar pe dieta/antrenamentul/suplimentele de bază pentru a vă atinge obiectivele și dacă DORIȚI să cheltuiți bani pe produse pentru pierderea grăsimilor, alegeți ceva care funcționează efectiv și să vă îndepărtați de publicitatea publicitară.
Cei care cred că calea de aur către pierderea de grăsime este prin cardio, ei bine, într-un mediu cu restricții calorice, corpul intră foarte ușor într-o stare catabolică atunci când face cardio și astfel vor arde mai mulți mușchi decât grăsimea! Chiar și în cele mai bune scenarii cardio, veți limita întotdeauna creșterea/dimensiunea musculară. Deci, pentru cei care doresc o anumită dimensiune, cardio-ul nu este o armă, ci un inamic. Cu toate acestea, dacă dimensiunea nu este deloc pe agenda dvs., cardio-ul poate fi benefic. Dar un lucru pe care trebuie să-l înțelegi este că pierderea mușchilor va însemna mai puțină formă pentru corpul tău, mai ales fără haine. Dacă vrei să arăți grozav, trebuie să ai mușchi - asta este ceea ce dă forma corpului tău și nimic altceva.
Motivul pentru care eu numesc aceste trucuri „murdare” se datorează faptului că, cu fiecare dintre acestea, există anumite potențiale dezavantaje ale sănătății. Deci, oricine le ia în considerare trebuie să se educe și să aplice înțelepciunea necesară pentru a-și monitoriza starea de sănătate și să o facă sub supravegherea unui medic.
Așadar, înapoi la trucurile „murdare”, iată lista:
1. Captopril - este necesară prescripția
Nivel de risc pentru sănătate: scăzut, capacitate de pierdere a grăsimii: mediu
Dan Duchaine a scris mai întâi despre efectele secundare ale pierderii de grăsime ale Caproprilului (un medicament ieftin pentru tensiunea arterială) și a adus noțiunea în frăția culturismului. Efectele pierderii de grăsime ale Captorpril sunt bine documentate prin studii medicale.
Studiile medicale arată, de asemenea, că Captopril a avut un ușor efect anabolic asupra mușchilor fără virilizare la femei
Minunarea legată de Captopril este că se pare că ajută la pierderea grăsimii în zonele în care în mod tradițional se luptă să slăbească. Cu toate acestea, Captopril nu este o abordare pe termen scurt. Durează câteva luni până când începe să arate culorile adevărate și utilizarea ar trebui să fie pe termen lung pentru rezultate optime.
Cum să o luați?
Dacă suferiți de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută) nu o puteți lua.
25 mg înainte de culcare (diuretic ușor și, de asemenea, face ușor somnoros).
După ce ați stabilit că sunteți bine cu 25 mg, dozele pot fi crescute la 50 mg înainte de culcare.
Este vorba de medicamente eliberate pe bază de rețetă, deci trebuie să le luați de la medicul dumneavoastră.
O stivă bună cu Capropril este Yohimbe la 10 mg pe zi. Va crește efectele de scădere a grăsimii ale Captoprilului.
2. Stiva ECA - Stiva ECA combină efedrina, cofeina și aspirina într-un raport prestabilit.
Nivel de risc pentru sănătate: mediu, capacitate de pierdere a grăsimii: mediu
Acesta determină corpul dvs. să vizeze anumite celule adipoase pentru a fi arse pentru energie, în timp ce vă crește rata metabolică generală și suprima pofta de mâncare. Fiecare ingredient dintr-o stivă ECA funcționează cu următorul. Efedrina funcționează ca un beta-agonist și stimulează producția de norepinefrină, precum și circulația acesteia prin țesutul adipos. Cofeina și aspirina funcționează pentru a inhiba răspunsul natural al organismului pentru a opri producția de AMPc, prelungind astfel efectele. Dacă doriți să luați un teanc ECA, revizuiți-vă situația medicală la furnizorul de servicii medicale înainte de a începe. (Vă poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială)
Cum se utilizează ECA?
Consumați doze de efedrină, cofeină și aspirină de până la trei ori pe zi și nu mai mult de patru, la intervale egale. Reduceți încet doza în sus, pe măsură ce creșteți toleranța. Începeți cu o doză în fiecare zi și adăugați următoarea doză la fiecare două până la patru zile până când ajungeți la cantitatea completă. Luați prima doză imediat după trezire. Luați fiecare doză ulterioară pe stomacul gol, cel puțin patru ore după cea anterioară. Evitați să vă apropiați prea mult de culcare, deoarece poate interfera cu somnul.
Repetați acest proces timp de până la opt săptămâni. Nu depășiți acest timp fără a lua o pauză, deoarece corpul dvs. va construi treptat o toleranță față de teancul ECA și va înceta să funcționeze. Pentru a maximiza efectele ECA atât pentru pierderea de grăsime, cât și pentru energie, se recomandă să luați una sau două zile libere în fiecare săptămână pentru a permite receptorilor să se recupereze și să evite oboseala suprarenală.
Lucruri de care ai nevoie
- 25 mg efedrină
- 200 mg cofeina
- 80 mg aspirină
3. Glucofag - cunoscut și sub numele de Metformin ER - este necesară prescripția (disponibilă pe piața neagră)
Nivel de risc pentru sănătate: scăzut, capacitate de pierdere a grăsimii: scăzut - mediu
Acesta este un medicament foarte interesant. Este prescris diabeticilor de tip II.
Metformina funcționează prin promovarea AMPK, care acționează ca un senzor de energie în corp. Când este activat, AMPK promovează o oxidare mai mare a grăsimilor, dar, de asemenea, blunt sinteza proteinelor musculare. În plus, unele studii arată că metformina în doze mari interferează cu sinteza testosteronului. Pe de altă parte, animalele prevăzute cu metformină trăiesc mai mult, se crede că se datorează unui control mai bun al glucozei. De asemenea, studiile emergente arată că metformina oferă un efect protector semnificativ împotriva apariției cancerului, în special a cancerelor pulmonare și pancreatice. Modul în care face acest lucru este prin interferența cu activitatea mTOR, care, de asemenea, se întâmplă să fie un jucător cheie în sinteza proteinelor musculare. - Jerry Brainum