Don; t Lăsați oamenii să vă împingă butoanele; Sabotați-vă pierderea în greutate!
Unii oameni știu cum să ajungă sub pielea ta.
Vă puteți simți bine, calm și colectat un minut și apoi ... cu câteva cuvinte sau chiar cu un singur cuvânt cineva vă transformă într-o mizerie emoțională.
Este ca un petard emoțional care iese înăuntrul tău.
Deodată, sângele îți fierbe, tensiunea arterială crește și simți că ești pe punctul de a exploda.
Și uneori o faci. Reacția este spontană și este în afara controlului dumneavoastră.
Înainte de a-ți da seama, ai spus ceva ce regreti mai târziu, dar simți că trebuie să faci atunci. Din nou, este în afara controlului tău, dar focul acelor cuvinte aprinse în tine doar te face să reacționezi.
Alteori reușești să suprimi o izbucnire, dar te lasă să fumezi și să te simți înnodat înăuntru. Vrei să-i dai persoanei care tocmai ți-a apăsat butoanele, dar nu vrei toată drama care vine când o faci.
Știi, de asemenea, cât de rău te vei simți atunci când îi vei răni și tu. Și urăști să faci asta, deși tocmai ți-au făcut rău.
Nu este remarcabil cum cineva poate ajunge atât de ușor la tine?
Dar poate că nu este dat, de obicei este cineva care este foarte aproape de tine și te cunoaște intim.
La fel ca partenerul tău, părinții tăi, o soră sau un frate.
Și când îți spun aceste lucruri, te face să te simți rănit, supărat și confuz.
De ce o fac?
Ce încearcă să câștige?
Ei știu exact ce să vă spună pentru a extrage răspunsul emoțional maxim. Știu exact ce să spună pentru a vă manipula în a face ceea ce vor ei, deși tu nu vrei.
Folosesc vinovăția. Folosesc frica. Folosesc jenă. Întreaga gamă de emoții.
Și când ai oameni în viața ta care îți fac asta constant, se epuizează.
Și îți împiedică obiectivele pe care încerci să le atingi în viața ta. Care este exact ceea ce vor ei să se întâmple!
Gelozia este mereu prezentă
Sora sau prietenul tău ar putea fi gelos pe tine că ai slăbit. Nu vor să arăți mai bine decât ei. Și în mod conștient sau inconștient și-au propus să vă saboteze. Vor să-ți ia sentimentul de a te simți bine, de a avea încredere în a te simți fericit.
Din anumite motive întortocheate, probabil pentru a se simți mai bine, vor să te simți nesigur și nemotivat.
Și explică o statistică interesantă pe care am întâlnit-o cu ceva timp în urmă. A fost…
7 din 10 femei nu sunt fericite că prietenul lor pierde în greutate
Din păcate, atunci când slăbești, nu ești înconjurat de oameni care vor să te construiască și să te motiveze să reușești.
Și nici părinții nu sunt mult mai buni în mizele geloziei. Propria ta mamă poate fi geloasă pe tine dacă petreci mai mult timp cu prietenii tăi decât ea sau familia ta. Și mamele s-au făcut vinovate că petreceți timp cu ele decât cu cineva de a cărui companie vă bucurați mai mult.
Sau soacra ta ar putea fi geloasă pe tine și să concureze cu tine pentru afecțiunile soțului sau partenerului tău. Ea știe exact lucrurile potrivite pentru a-ți spune pentru a te micșora în fața lui sau pentru a face să pară că nu ești suficient de bun pentru el.
Și astfel devine destul de greu să te simți fericit și să fii motivat să-ți urmărești obiectivele atunci când cineva apropiat te doboară mereu.