Dmytro Semenenko (105 kg) Squats 405 kg (891 lbs) pentru două repetări în împachetări - BarBend

Acesta poate fi cel mai nebunesc set de genuflexiuni pe care l-am văzut până acum în 2018. Dacă nu cunoașteți deja powerlifter-ul ucrainean Dmytro Semenenko, atunci fiți pregătiți să vă loviți mintea. El concurează în clasa de greutate de -105 kg și tocmai a făcut unul dintre cele mai grele seturi de ghemuit pe care le-am văzut în pachet la greutatea sa.

repetări

În ultimul său videoclip de pe Instagram, Sememenko ghemui un ridicol de 405 kg (891 lbs) pentru două repetări în împachetări. Aceasta este o greutate de aproape 4x greutatea sa corporală pentru două repetări și a făcut ca genuflexiunile să arate ușor cu o adâncime bună. Vedeți videoclipul de mai jos.

Și mulțumesc Texas Powerlifter @sarah_helenn pentru că ne-a adus această atenție în atenție și ne-a trimis-o în cale. În descrierea Instagram a lui Semenenko (tradusă de aplicația Instagram) scrie: „Pregătiri pentru campionatul Ucrainei 2018. Squats în niște bandaje de 405 kg de 2 ori PR, urmăriți acest lucru pentru a număra greutatea. Record personal ghemuit 405 × 2. ”