DMAE ar putea să vă ajute să pierdeți greutatea eliminării instantanee
V-ați planificat programul de exerciții fizice, iar dieta dvs. este cuie. Sunteți gata să oferiți acestei diete totul și tot ce mai rămâne este să adăugați atingerea finală - un supliment bun pentru arzător de grăsime de înaltă calitate.
Dar cu atât de multe suplimente din care puteți alege, poate fi dificil să știți care dintre ele vi se potrivește cel mai bine. Producătorii fac reclamații mărețe, dar rezultatele nu întotdeauna le susțin.
În acest articol vom arunca o privire asupra popularului produs de înfrumusețare DMAE. Este utilizat în produsele pentru slăbit, dar face treaba? Sau este doar un alt supliment care face promisiuni care pur și simplu nu se realizează?
Ce este DMAE?
Dimetilaminoetanolul sau DMAE este utilizat în principal în industria sănătății și frumuseții pentru a ajuta la strângerea și tonificarea pielii. Este utilizat în multe produse topice de îngrijire a pielii care promit beneficii anti-îmbătrânire.
Rolul său principal este acela că poate reduce inflamația și petele prin reducerea acumulării pigmentului beta-amiloid în vârstă.
DMAE este similar din punct de vedere structural colină - o vitamină care ajută la reglarea funcției hepatice, a creierului și a metabolismului. O veți găsi la pești uleioși, cum ar fi somonul, sardinele și hamsiile, iar în creier se produc cantități mici. Aceasta înseamnă că nu este un nutrient esențial.
Colină acetiltransferază este o enzimă care ajută colina să se atașeze la acidul acetic pentru a se forma acetilcolina. Deși biochimia este complicată, tot ce trebuie să știți aici este că acetilcolina este un neurotransmițător responsabil de modularea sistemului nervos. Activează mușchii și controlează funcțiile inconștiente, cum ar fi ritmul cardiac, respirația și tensiunea arterială.
Dimetilaminoetanol ca intensificator cognitiv
DMAE este un element constitutiv al acetilcolinei, ceea ce înseamnă că este vital pentru producția sa. Structura dimetilaminoetanolului îi permite să traverseze ușor bariera hematoencefalică - are mai puține molecule de metil atașate, ceea ce înseamnă că trece în sistemul circulator propriu al creierului cu mai puțin efort decât colina.
Ca supliment, se pretinde că DMAE se îmbunătățește cogniție - procesul de dobândire a cunoștințelor, învățării și memoriei.
Urmați-ne aici, dar motivul este că DMAE poate îmbunătăți sistemul colinergic și producția de acetilcolină. La rândul său, acest lucru înseamnă că optimizează învățarea și funcția de memorie a sistemului nervos - rezultatul este o mai bună cunoaștere.
Se spune, de asemenea, că DMAE sporește stimularea absorbției de glucoză, a consumului de oxigen și a metabolismului energetic din creier.
Există însă dovezi limitate
Este demn de remarcat faptul că nu există prea multe (dacă există) cercetări clinice reale care să susțină acest lucru. Un studiu din Journal of Neurochemistry [1] a constatat că, deși DMAE sporește nivelul de acetilcolină, nu înseamnă neapărat că îl face mai biodisponibil.