Dieta și eliminarea eczemelor severe și multe altele
Dacă trăiești cu eczeme, știi cât de mult poate fi o piele uscată, mâncărime și inflamată. Eczema poate fi răspândită și poate afecta cea mai mare parte a corpului sau doar o singură parte a corpului.
Nu există nici un remediu, dar tratamentul vă poate controla simptomele. Mulți medici sunt de acord că anumiți factori, cum ar fi ceea ce mănânci, pot declanșa erupții la unele persoane.
Pentru a fi clar, dieta ta nu provoacă eczeme. Dar anumite alimente vă pot agrava simptomele.
Dacă trăiți cu eczeme severe și căutați modalități de a vă gestiona mai bine starea, iată ce trebuie să știți despre eczemă și dietă.
Ceea ce puneți în corpul dvs. poate avea un impact asupra sănătății dumneavoastră generale. Persoanele care consumă o mulțime de alimente grase sau zaharate se pot îngrășa. Dacă nu mâncați suficiente fructe și legume poate duce la un sistem imunitar mai slab, punând oamenii în pericol pentru anumite boli.
Legătura dintre alimente și sănătate se aplică și eczemelor. Cauza exactă a eczemelor este necunoscută, dar o defecțiune a sistemului imunitar contribuie la această afecțiune.
Sistemul dvs. imunitar vă protejează corpul. Atacă invadatorii precum bacteriile și virușii. În timpul acestui proces, stimulează inflamația, astfel se apără.
În esență, inflamația este răspunsul corpului dumneavoastră la leziuni sau daune. Uneori, sistemul imunitar reacționează excesiv și atacă țesutul sănătos. Acesta este cazul eczemelor.
Un sistem imunitar hiperactiv provoacă un răspuns inflamator cronic, care afectează diferite părți ale corpului, inclusiv pielea. Dacă puteți controla inflamația din corpul dvs., este posibil să controlați simptomele eczemei. Deci, ce legătură are asta cu mâncarea?
Pentru a spune clar, ceea ce mănânci poate scădea sau crește inflamația în corpul tău. De exemplu, dacă mănânci ceva la care ești alergic, sistemul tău imunitar va reacționa atacând alergenul.
În timpul răspunsului sistemului inflamator-imunitar, celulele corpului eliberează histamină. Această eliberare poate irita pielea predispusă la eczeme, deoarece poate provoca simptome precum mâncărime și erupții cutanate sau urticarie.
Prin urmare, este important să identificați potențialele alergii alimentare, cum ar fi lactatele, nucile, glutenul sau crustaceele. În acest fel, puteți evita aceste articole și ingrediente.
Interesant este că până la 30% dintre persoanele cu eczeme au alergii alimentare. Unele persoane au simptome ușoare numai atunci când sunt expuse la un alergen, dar altele pot experimenta complicații care pun viața în pericol, cum ar fi anafilaxia.
Pentru a determina dacă aveți o alergie alimentară, programați testarea alergiilor cu un alergolog. Aceasta implică expunerea pielii la diferiți alergeni și apoi monitorizarea pielii pentru un răspuns alergic.