Dieta cu supă de varză - un autoexperiment
Distribuiți acest articol
Dieta cu varză provine, literalmente, de la supa din lumea dietetică și există de veacuri într-o întrupare sau alta. Funcționează? Iată experimentul unei femei cu acesta.
Înapoi în URSS ...
Un prieten de-al meu, care în timpul Războiului Rece de afaceri trebuia deseori să călătorească în Uniunea Sovietică, mi-a spus că în acele zile în care intrați într-un bloc de apartamente din Moscova, mirosul de varză gătită pătrundea în toate. Nu știu cât de adevărat este, dar prietenul meu până astăzi nu va mânca varză.
Nu tocmai încurajator atunci când intenționați să pierdeți câteva kilograme și ați decis să faceți un experiment cu o singură femeie cu una dintre cele mai vechi diete de slăbit rapid de acolo: dieta cu varză.
O puteți găsi în diverse versiuni pe internet, dar planul dietetic de bază al supei de varză este întotdeauna acela că timp de șapte zile mâncați supă de varză și să aveți fructe, legume, lapte și carne în cantități mici. Versiunea pe care am urmat-o a fost aceasta și iată cum a mers pentru mine.
Ziua 1
Varză, iată-mă! După ce a avut o salată mare de fructe dimineața, prima încercare de supă de varză a venit la prânz. Nu prea rău, toate lucrurile luate în considerare. Bine, văd o problemă dacă varza fiartă nu este treaba ta, dar cu suficient condiment pare funcțional. Seara, desigur, este din nou supă de varză și, ca să completez lucrurile, mai am o salată de fructe. Pentru a mă lega între mese, am ținut câteva fructe de pădure în jur.
Ziua 2
Supa de varză face cu siguranță ceva, dacă în acest moment nu pot decât să spun că asta este, scuzați-mă, dezvoltând mai mult gaz. Astăzi mi se permite să iau un cartof copt cu puțin unt și îl păstrez pentru prânz. Deoarece fructele nu sunt permise, micul dejun este format din morcovi. La prânz am cât de multă varză pot și păstrez cartoful pentru final. Acum o săptămână nu mi-aș fi putut imagina că așteaptă cu nerăbdare atât de mult un cartof. Seara am o salată cu roșii, salată verde și morcovi.