Dieta cu sfeclă - slăbește cu sfecla
Acasă »Sfaturi și sugestii» Dieta cu sfeclă - slăbește cu sfecla
Dieta cu sfeclă se referă la mono -, este de a utiliza un singur produs și permite într-o perioadă scurtă de timp să obțină rezultate substanțiale. Ca orice altă mono-dietă, sfecla durează nu mai mult de o săptămână, în funcție de caracteristicile organismului, resetată de la trei la șapte kilograme. Creșterea duratei acestei diete este imposibilă, acest lucru este cauzat de scăderea numărului de persoane care intră în corpul nutrienților cu o dietă monotonă. Acest lucru face corpul mai puțin sigur și vulnerabil.
Principalul produs al acestei diete este sfecla, cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale benefice. Este prezența unor cantități mari de săruri organice, vitamine multiple, minerale și fibre ajută nu numai să scape de „centimetri în plus”, ci și să le îmbunătățească sănătatea. Cu toate acestea, are contraindicații. Nu este recomandat persoanelor cu boli de rinichi, hipertensiune arterială, diabet.
În timpul dietei de sfeclă exclude consumul tuturor produselor, cu excepția sfeclei de zahăr, a unei cantități mici de morcovi, ulei de măsline într-o cantitate minimă, usturoi, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, pâine de secară, ceai verde proaspăt fără îndulcitori. Alcoolul în timpul dietei este strict interzis. Sfecla este permisă să fie consumată sub orice formă, inclusiv blaturi.