Dieta cu informații scăzute; Îmbunătățirea încet
Citeam știrile în fiecare dimineață și credeam că este un lucru bun. Sunt sigur că, la un moment dat, am crezut că ar trebui să o facă mai mulți oameni, pentru că este important să fii „cetățean informat”. Nu am făcut doar un lucru, ci o datorie.
Sunt sigur că am luat acest obicei de la tatăl meu. El a fost trezit de știri cu radioul său și continuă să îl asculte în drum spre serviciu. Este o persoană extrem de informată și, probabil, vă poate spune orice despre politică la cerere.
Cu toate acestea, pe măsură ce am crescut, m-am abătut de la tatăl meu în această privință. Nu mai citesc știrile în fiecare dimineață și nu cred că este necesar pentru nimic.
De fapt, vreau să citesc știrile mai puțin.
Despre aceasta este vorba despre această postare. Citind mai puține știri și reducând cantitatea inutilă de informații pe care o consumăm în fiecare zi pentru o mai mare claritate, concentrare și mai multă fericire.
Majoritatea linkurilor care susțin argumentul meu vor fi la sfârșit (deci nu aveți un număr nesfârșit de file deschise la final).
Ce este dieta cu informații scăzute?
Consumând mai puține informații.
În principal știrile, dar pot include și bloguri, forumuri pe internet și, e-mail și așa mai departe.
Există o serie de motive pentru acest lucru și cred că susțin scopul de a consuma mai puține informații zilnic, astfel încât să putem urmări alte interese și să fim mai implicați în propriile noastre vieți prin implicare activă, mai degrabă decât prin participare pasivă.
Eliminarea aspectului pasiv al consumului de știri înseamnă că vom face un efort mai deliberat cu informațiile pe care le consumăm și vom deveni mai predispuși să consumăm informații de calitate superioară.
De ce sa te deranjezi?
Vreau să subliniez câteva motive importante pentru care ar trebui să consumăm mai puține știri și informații. Voi aborda și câteva probleme pe care oamenii le-ar putea avea.
Multe dintre acestea sunt inspirate de eseul Evitați știrile: către o dietă sănătoasă de știri de Rolf Dobelli. Nu sunt de acord cu tot ceea ce spune, dar acest lucru nu este extrem de important.
Știrile sunt dăunătoare
Uneori este dincolo de inutil.
Majoritatea covârșitoare a știrilor este negativă. Studiile au arătat că raportul mediu este de 17: 1 sau 95% știri negative!
S-ar putea să ajungeți la concluzia că așa este lumea.
Am făcut parte dintr-o conferință susținută de doi jurnaliști de la BBC News, unde ne-au învățat cum să creăm titluri convingătoare și să scriem povești. La final a avut loc o sesiune de întrebări și răspunsuri și am întrebat-o pe una dintre femei ce părere are despre lipsa de știri pozitive în mass-media.
„Știrile pozitive nu prea merg nicăieri”.
Puteți crea povești dintr-o anchetă de crimă, dar poveștile despre creșterea nivelului de alfabetizare sau a bolilor vindecate tind să se oprească după o singură știre. Poate fi adevărat că poveștile pozitive și tind să lipsească de dezvoltări noi în același mod ca unul negativ, dar asta nu înseamnă că nu există. Întrucât posturile de știri (chiar și cele finanțate de guvern precum BBC) necesită vizualizări, este mult mai probabil să includă povești negative prelungite, mai degrabă decât pozitive independente.
Această atitudine se agravează uneori. Eu inclus. Atitudinea „știrilor pozitive nu sunt știri reale” pătrunde gândirea noastră mult prea des. Dacă auzim despre o explozie care a ucis 30 de oameni, dar vedem că știrile despre utilizarea pungilor de plastic scad (ceea ce are consecințe importante pentru mediul nostru) ne-am putea gândi la noi înșine „Aceasta nu este o veste. De ce îmi pierd timpul? '
Este regretabil pentru că ascunde binele din lume folosind scuza „Vreau adevăr”, care este într-adevăr un voal care acoperă cinismul inutil.
Presupunând că lumea este rea și dorind ca vestea să confirme acea credință care nu este căutarea adevărului. Este mângâierea ego-ului.
A fi bombardat cu știri negative este foarte bun în a provoca anxietate.
Obținem informații despre un dezastru și ne simțim rău. Nu ne afectează direct, așa că nu facem nimic pentru a ajuta, în afară de a spune „asta este cu adevărat acum”. Atunci ne simțim rău în legătură cu ceva ce nu putem schimba.
Pentru mulți oameni, știrile nu inspiră acțiunea proporțională cu știrile pe care le urmărim în fiecare zi. Deci, de multe ori, avem sentimente de neputință deprimată.
Rareori este substanțial
Majoritatea știrilor pe care le citim sau le vizionăm nu sunt substanțiale. Sunt obligate să fie articole foarte scurte, fără prea multe investigații. Aceasta este natura primelor știri de atunci. Aceste piese ne vor face doar să ne simțim rău în legătură cu un eveniment fără discuții (nu afirmații) despre motivul pentru care s-a întâmplat evenimentul sau despre ce progrese se fac cu privire la problemă.