Dieta Cenușăreasa îți poate spune de fapt greutatea ideală Metro US
Utilizarea raportului greutate-înălțime al corpului - cunoscut sub numele de Indicele de masă corporală (IMC) - este controversată, dar sună mult mai rațional în comparație cu un alt obiectiv bizar de greutate care face turul pe social media: dieta Cenușăreasa.
Potrivit Revelist, o nouă tendință cunoscută sub numele de Dieta Cenușăreasa (numită uneori provocarea greutății Cenușăreasa) se extinde din Japonia în Statele Unite. Dieta Cenușăreasa este practic ceea ce sună: Dieting pentru a obține aceleași proporții ca personajul fictiv Disney. Pentru a găsi acea greutate „magică”, trebuie să vă măsurați înălțimea în metri, să o pătrateți, apoi să o înmulțiți cu 18. Acest lucru vă va scuipa greutatea „ideală” în kilograme, deci ar trebui să multiplicați acest număr cu 2,2 pentru a obține cifră în lire sterline.
Cum câștigăm împotriva COVID-19? Cu Michael Dowling, CEO, Northwell Health
Schneps se conectează
Abonati-va:
De exemplu: o femeie de 5’4 ”ar trebui să ia o dietă până la 108 kilograme pentru a-și atinge greutatea Cenușăreasa.
Așteptați, dieta Cenușăreasa este sigură?
Vorbiți despre idealurile corporale de neatins - pe cele potențial periculoase.
Bineînțeles că oamenii vin în toate formele și dimensiunile naturale, dar o femeie de 5’4 ”la 108 kilograme ar avea un IMC de 18, care se încadrează între normal și subponderal. Atât experții, cât și persoanele de pe rețelele de socializare sunt de acord că este absurd să încurajezi un plan de dietă care să fie doar cu puțin peste nivelul tulburărilor alimentare.