Dieta carnivoră este chiar mai proastă decât spune Keto doctorul
Acțiune:
Fii primul care știe!
Primiți toate cele mai recente actualizări de știri, reduceri de cadouri, anunțuri despre produse și multe altele.
Expertul principal în sănătate vegetală Dr. Neal Barnard a marcat dieta carnivorului „chiar mai prost decât keto” în acest interviu exclusiv de Plant Based News.
Definițiile dietei carnivore par să difere ușor între diferite surse. Unii adepți se bazează în totalitate pe carnea crudă, alții o gătesc, iar alții consumă, de asemenea, cantități mici de alte produse de origine animală, inclusiv ouă și unele produse lactate.
Dr. Barnard și-a făcut comentariile despre dietă vorbind cu PBN Klaus Mitchell, într-un format de interviu în stil quickfire.
Dieta carnivoră
„Tocmai când ai crezut că nu se poate agrava, oamenii au venit cu ceva chiar mai prost [decât dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, inclusiv Atkins și Keto],” Dr. Barnard a spus despre dieta carnivorilor. „Aceste lucruri nu vor dura, dar vor veni. Nu rămân populare prea mult timp și asta pentru că o dietă săracă în carbohidrați elimină mai mult de jumătate din ceea ce consumați în mod normal.
„Carbohidrații sunt fructe și legume cu amidon și boabe cu amidon și fasole - toate aceste lucruri sunt concepute pentru corpul tău. Toți au dispărut. Deci, dacă încetezi să mănânci atâtea alimente, vei pierde în greutate. Dar, pe măsură ce trece timpul, oamenii nu pot trăi cu asta. Și este norocos că nu pot trăi cu [restricția], deoarece riscul tuturor produselor de origine animală pe termen lung include boli de inimă, boala Alzheimer, printre altele.