Dieta bogată în proteine Cum să faci momos Paneer acasă cu Chutney (Rețetă în interior) - NDTV Food
Momos-urile sunt în mod tradițional aburite, ceea ce îl face un pic mai sănătos. Deoarece nu este prăjit, vă ajută să reduceți multe calorii. Umplutura pe care o alegeți joacă, de asemenea, un rol determinant în coeficientul de sănătate al gustării.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 07 aprilie 2020 17:48 IST
Se spune că Paneer este o sursă excelentă de proteine.
- Paneer este, de asemenea, cunoscut sub numele de brânză de vaci
- Proteinele mai sunt numite elementele de bază ale vieții
- Paneer este un ingredient foarte versatil
Suntem în mijlocul unui blocaj de 21 de zile și este firesc să ai pofte de anumite alimente pe care le-ai găsi doar pe stradă. Mâncarea de stradă care ne lipsește cu siguranță sunt momos-urile, o bijuterie a coroanei mâncărurilor de stradă din Delhi. Momos sunt originari din Tibet. Delicatetea găluște este o senzație acum într-o națiune. Găluște subțiri pe bază de maida, umplute cu tot felul de umpluturi, de la pui, soia, varză și pană. Gustarea a devenit atât de populară, încât au apărut o serie de variante în ceea ce privește umplerea și învelirea găluștei. De la momos de brânză la momos de ciocolată - există opțiuni din abundență. În plus față de maida, oamenii experimentează și baza; de exemplu, momos de grâu. Se spune că grâul este făina relativ mai sănătoasă în comparație cu făina rafinată sau maida. Grâul integral are mai multe fibre și substanțe nutritive. Ce se întâmplă dacă v-am spune că puteți prepara cu ușurință momos de grâu acasă și, de asemenea, să le faceți bogate în proteine în timp ce vă aflați la el!
Momos-urile sunt în mod tradițional aburite, ceea ce îl face un pic mai sănătos. Deoarece nu este prăjit, vă ajută să reduceți multe calorii. Umplutura pe care o alegeți joacă, de asemenea, un rol determinant în coeficientul de sănătate al gustării.
Rețetă Momos bogată în proteine
Iată o rețetă de momos de grâu integral pe care poate vă place să încercați acasă. Se spune că Paneer este o sursă excelentă de proteine. Proteinele ajută la construirea mușchilor și la gestionarea pierderii în greutate durabile. Prin menținerea completă, proteinele ajută la menținerea poftei.