Dieta acido-alcalină pentru o sănătate optimă vă redă sănătatea creând echilibrul pH-ului în dieta dumneavoastră
Această a doua ediție extinsă oferă cele mai recente informații despre restabilirea echilibrului acid-alcalin al corpului
• Discută rolul suplimentelor enzimatice, al complexelor prebiotice și probiotice și al antioxidanților în neutralizarea și eliminarea acizilor
• Abordează relația hidratării adecvate cu activitatea enzimei esențiale și eliminarea acidului
• Prezintă un eșantion alcalin de Această a doua ediție extinsă oferă cele mai recente informații despre restabilirea echilibrului acido-alcalin al corpului
• Discută rolul suplimentelor enzimatice, al complexelor prebiotice și probiotice și al antioxidanților în neutralizarea și eliminarea acizilor
• Abordează relația hidratării adecvate cu activitatea enzimei esențiale și eliminarea acidului
• Prezintă o dietă de detoxifiere alcalină
Majoritatea oamenilor consumă o abundență de alimente foarte procesate, care acidifică organismul. Ca urmare, sunt afectați de probleme de sănătate, de la iritații minore ale pielii, oboseală cronică, dureri de spate și depresie, până la artrită, ulcere și osteoporoză. Pentru a vă bucura de o sănătate optimă, organismul are nevoie de cantități echilibrate de substanțe alcaline și acide. În Dieta acido-alcalină pentru o sănătate optimă, expertul în naturist și detoxifiere Christopher Vasey arată cum o simplă schimbare a dietei pentru a vă restabili echilibrul acido-alcalin poate duce la îmbunătățiri majore ale sănătății.
Cu două noi capitole, această a doua ediție actualizată și extinsă oferă cele mai recente informații despre hidratarea și dezacidificarea corespunzătoare, suplimente alcalinizante importante și despre modul de eliminare a acizilor acumulați din organism prin curățarea intestinală. De asemenea, include un nou exemplu detaliat de dietă alcalină detoxifiantă. În loc să organizeze alimente alcaline și acide pe baza compoziției lor chimice, Vasey clasifică alimentele după efectul lor asupra organismului, explicând că unele alimente, precum fructele, pot avea fie un efect alcalinizant, fie un acidifiant, în funcție de cine le consumă. El descrie cum să vă determinați nivelul de acid și cum să concepeți o dietă cea mai potrivită pentru nevoile dvs. specifice de sănătate. . Marea