Diagrama prețului proteinelor din zer, care este cea mai bună valoare din zer
Reduceți confuzia și obțineți cea mai bună proteină din zer pentru banii dvs. Comparați vânzătorii noștri de top după prețul pe porție, prețul pe gram de proteine și raportul macro.
Suplimentarea cu proteine din zer elimină o mulțime de presupuneri din planul dvs. de nutriție. Când luați aceeași cantitate din aceeași pulbere de proteine în fiecare zi, știți că primiți exact aceleași niveluri de aminoacizi fără a fi nevoie să măsurați.
De asemenea, vă scot din buget câteva dintre presupunerile dvs., deoarece odată ce ați cumpărat o cadă cu pulbere de proteine, știți cât va costa fiecare shake.
Dar, cu pulberi de proteine diferite care vin în ambalaje de dimensiuni diferite și cu dimensiuni de servire diferite, poate fi confuz să ne dăm seama care este cea mai bună valoare. Aceste liste compară pulberile noastre de proteine din zer cele mai vândute, astfel încât să puteți obține cel mai bun bang pentru dolarul dvs.
Izolat de proteine din zer: o valoare inteligentă a pulberii de proteine
Izolatul de proteine din zer, în general, este o valoare excelentă, având în vedere cât de mult vă protejează mușchii la un cost relativ scăzut. Concentratul de proteine din zer poate fi o afacere și mai bună, deși această proteină din lapte nu este un ingredient la fel de pur ca un izolat.
Dacă aveți cu adevărat un buget redus, concentratele de proteine din zer vor funcționa, dar izolatele sunt cel mai preferat tip de proteine din lapte pentru construirea mușchilor, așa că ne vom concentra pe izolate 100% și amestecuri de proteine praf cu izolate și alte ingrediente.
Un alt lucru de remarcat este că proteina din zer este o sursă naturală de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA). Deși nu le veți absorbi la fel de repede ca și cum ați lua un produs BCAA pur, proteina din zer vă poate ajuta în continuare să atingeți nivelurile globale optime de BCAA. Deci, dacă vă urmăriți cheltuielile, ați putea încerca să reduceți consumul de BCAA dacă includeți o mulțime de proteine din zer izolat.
Preț pe porție
Iată cele mai bune șapte pulberi de proteine din zer cele mai bine vândute (atât izolate de proteine din zer pure, cât și amestecuri cu alte ingrediente), listate după preț pe porție.
| Nitro-Tech 100% Whey Gold | 56,99 USD | 76 | 0,75 USD |
| Bodybuilding.com Semnătură 100% zer | 49,99 USD | 67 | 0,75 USD |
| Optimum Nutrition Gold Standard 100% zer | 57,99 USD | 73 | 0,79 USD |
| BSN Syntha-6 | 44,99 USD | 48 | 0,94 USD |
| Dimatizați ISO 100 | 74,99 USD | 76 | 0,99 USD |
| Despre Jym | 56,98 dolari | 52 | 1,10 USD |
| Nitro-Tech | 52,56 dolari | 40 | 1,31 USD |