Diabetul și gura ta
4 semne pe care le puteți avea o problemă
Diabetul te pune în pericol pentru probleme dentare. Vă doare capacitatea de a lupta împotriva bacteriilor din gură. Având un nivel ridicat de zahăr din sânge încurajează bacteriile să crească și contribuie la boli ale gingiilor. Este posibil să aveți o boală a gingiilor dacă aveți:
- Gingii roșii, dureroase, sângerante sau umflate sau care se îndepărtează de dinți
- Dinți liberi
- Respiratie urat mirositoare cronica
- O mușcătură neregulată sau proteză care nu se potrivește bine
Controlează diabetul pentru a-ți păstra zâmbetul
Diabetul bine controlat vă ajută să vă mențineți gura sănătoasă. Dacă aveți un nivel scăzut de control al glicemiei sau aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, aveți șanse mai mari de gură uscată, boli ale gingiilor, pierderea dinților și infecții fungice, cum ar fi aftele. Deoarece infecțiile pot crește, de asemenea, glicemia, diabetul poate deveni mai greu de controlat. Păstrarea gurii sănătoase vă poate ajuta să vă controlați glicemia.
Consultați-vă medicul dentist în mod regulat
Persoanele cu diabet sunt mai susceptibile de a avea infecții orale. Ar trebui să faceți controale dentare cel puțin de două ori pe an. Spuneți medicului dentist că aveți diabet și ce medicamente luați. Controalele regulate și curățările profesionale vă pot ajuta să vă mențineți gura sănătoasă. Și medicul dentist vă poate învăța cele mai bune modalități de a vă îngriji dinții și gingiile acasă.
Păstrați placa la golf
Placa lipicioasă - mâncare, salivă și bacterii - începe să se formeze pe dinți după ce mâncați, eliberând acizi care atacă smalțul dinților. Placa netratată se transformă în tartru, care se construiește sub liniile gingivale și este greu de îndepărtat cu ață dentară. Cu cât rămâne mai mult pe dinți, cu atât este mai dăunător. Bacteriile din placă provoacă inflamații și duc la boli ale gingiilor. Glicemia ridicată poate agrava boala gingiilor.
Brush Daily, Brush Right
Când vă spălați dinții de două ori pe zi, nu numai că vă menține respirația proaspătă, dar vă ajută și să vă scăpați gura de bacteriile care formează placa și pot duce la infecții. Pentru a vă peria corect, îndreptați-vă firele la un unghi de 45 de grade împotriva gingiilor. Folosiți mișcări ușoare înainte și înapoi pe tot dinții - în față, în spate și pe suprafețe de mestecat - timp de două minute. Dacă țineți o periuță de dinți este dificil pentru dvs., încercați o periuță de dinți electrică. De asemenea, periați gingiile și limba.
Ata dentară în fiecare zi
Ajută la controlul plăcii. Ata poate ajunge acolo unde o periuță de dinți nu poate, ca între dinți. Faceți-o în fiecare zi și utilizați produse de curățat ața dentară și interdentare care poartă sigiliul American Dental Association (ADA). Adresați-vă medicului dentist pentru sfaturi dacă nu sunteți sigur cum să folosiți ata dentară. Ca orice altceva, devine mai ușor cu practica.