Diabetul inversat - Diabetul inversat
Alimente vindecătoare nutrițional
Metoda noastră de recuperare a diabetului este înrădăcinată în știință
Metoda noastră de utilizare a alimentelor care vindecă nutrițional ca medicamente pentru a reduce diabetul se bazează pe știință. Studiu după studiu confirmă faptul că consumul de alimente întregi, pe bază de plante, bogate în nutrienți, duce la o viață mai lungă și mai sănătoasă, prevenind sau întorcând mai multe boli cronice, inclusiv diabetul. Aceste alimente vindecătoare nutrițional vă hrănesc celulele cu substanțe nutritive esențiale pentru a combate bolile. Odată ce ați înțeles relația dintre alimentele pe care le consumați și funcțiile metabolice ale corpului, devine clar că puteți reduce diabetul folosind alimente vindecătoare nutrițional ca medicament.
Reducerea diabetului sfidează sfaturile convenționale
Din păcate, spre deosebire de datele documentate din sute de studii, mulți medici și dietetici vă vor sfătui să restricționați consumul de alimente bogate în carbohidrați și să consumați un exces de 35% până și chiar 90% din grăsimi în dieta dumneavoastră. Mulți profesioniști din domeniul medical recomandă în continuare consumul de cantități moderate până la mari de produse pe bază de animale și lactate, ignorând datele din sute de studii. O astfel de înțelepciune convențională ignoră riscul mai mare de obezitate și boli cronice de scurtare a vieții cauzate de consumul de carne, pește, păsări de curte, lactate, alimente procesate și alte produse de origine animală.
În consecință, consumul de alimente pe bază de plante în loc de produse pe bază de animale este o componentă principală a metodei noastre alimentare de vindecare nutrițională pentru a reduce diabetul. O altă parte critică a abordării noastre include consumul de alimente întregi care sunt dense cu substanțe nutritive și evitarea alimentelor procesate. Studiile arată că, cu cât sursa ta de hrană este mai aproape de starea sa naturală, cu atât are un impact mai semnificativ asupra prelungirii vieții și reducerii sau reducerii bolii cronice. Dimpotrivă, alimentele procesate din starea lor naturală și ambalate conțin mai puțini nutrienți esențiali esențiali pentru îmbunătățirea stării de sănătate și reducerea diabetului. De asemenea, alimentele procesate tind să fie ambalate cu mai multe calorii decât alimentele întregi, deoarece au mai puține fibre și apă intacte. Înainte să-l știți, este posibil să consumați mii de calorii fără substanțe nutritive esențiale. Puteți mânca cu adevărat doar un cip sau un cookie? … Probabil ca nu.