Dependența de cocs dietetic și programul „Doisprezece pași”; Weblog-ul lui Philip Greenspun
După ce am fost fără dietă Coca-Cola toată dimineața, duminică în jurul orei 13 am plecat să cumpăr mâncare la o fermă locală. M-am oprit în drum la un magazin de cumpărături și am cumpărat trei cutii de Diet Coke. În imposibilitatea de a aștepta să mă așez la prânz, am deschis unul, am luat o înghițitură și l-am așezat în suportul pentru pahare între scaunele mașinii mele. Câteva minute mai târziu, am intrat în magazinul fermei, lăsându-l pe Ollie Collie încarcerat în canisa sa japoneză tapițată din piele. Pentru a avea o vedere mai bună, lui Ollie îi place să se cocoțeze deasupra cotierei între scaunele din față. Când m-am întors la mașină, am constatat că avea labele din față pe spatele cotierei și că, în principiu, stătea pe porțiunea din față a cotierei, care include suporturile pentru pahare. Adică, stătea pe cutia mea deschisă de Diet Coke.
La scurt timp după ce am pornit mașina, Ollie s-a mutat pe scaunul pasagerului din față pentru o mai mare stabilitate în mișcare, dezvăluind astfel sifonul de sub coada lui blănoasă. Am ezitat, m-am uitat la cutie și nu am văzut murdărie pe ea, apoi am mai luat o înghițitură.
Primul pas într-un program cu douăsprezece etape este „Am recunoscut că suntem neputincioși în privința Diet Coke - că viețile noastre deveniseră imposibil de gestionat”. Cred că sunt acolo.
Acțiune:
14 gânduri despre „Dependența de cocs pentru dietă și programul celor doisprezece pași”
Mi-am rupt dependența având o cavitate netratată care ar suferi o cantitate mare de durere de fiecare dată când am băut.
Obișnuiam să beau peste 4 litri pe zi.
Această tehnică nu este în general recomandată
Ar fi posibil ca un ochi privat să-și dea seama despre ce este vorba despre Diet Coke care îl face atât de captivant?
Am decis (pentru a noua oară) să-l tai curcan rece vinerea trecută (3/25). M-am simțit bine în timpul sâmbetei. Duminica a fost oribilă. Și astăzi (luni) am ajuns aproape să renunț la muncă, încât eram atât de iritabil.
A trebuit să renunț la luptă în drumul meu spre casă astăzi, am smuls un răcit de 20 oz și două cutii cu 40 de cutii. Sunt bun pentru încă o săptămână.
ACEST TREBUIE SĂ OPRESC.
La fel ca țigaretele, nu pot să înțeleg pentru viața mea cum oamenii devin dependenți de Diet Coke. Nu am reușit niciodată să trec de obstacolul inițial al consumului unei băuturi care are un postgust chimic teribil și care este dulce, dar nu suficient de dulce. Încercați gumă de mestecat.
Ai verificat dacă există murdărie pe cutie, dar ai verificat dacă există murdărie în conserva? Având în vedere că era Diet Coke, ai fi observat?
Strategie de dependență: ingerați o toxină cu suficientă frecvență pentru a induce chimia creierului/corpului să se schimbe pentru a adapta procesarea toxinei respective. Când îndepărtați toxina, chimia creierului modificată afectează, deoarece blocul de construcție al toxinei este eliminat din ciclul chimic nou stabilit. Acum sunt substanțele chimice supra-abundente care prelucrează toxina care produc simptomele de sevraj.