Deficitul de vitamina D poate duce la obezitate - Times of India

Avem acum încă un motiv valid pentru a ne menține nivelurile de vitamina D. Deficitul său poate duce la obezitate. Da, ai citit bine.

deficitul

În cele din urmă, a existat o mulțime de stres asupra menținerii nivelurilor bune de vitamina D. Studii recente au demonstrat că poate preveni și severitatea infecției cu COVID 19.

Vitamina D și pierderea în greutate: Iată ce știm
Deficiențele nutriționale au un rol important în susținerea pierderii în greutate. Un nou studiu a constatat că deficitul de vitamina D ar putea perturba echilibrul metabolic dintre acumularea de grăsime și creștere. Studiul, care a fost publicat în Journal, Scientific Reports, a sugerat că există o legătură între nivelurile de vitamina D și echilibrul metabolic.

Aceste persoane au avut, de asemenea, niveluri mai ridicate de trigliceride și colesterol, ceea ce este un semn de dezechilibru metabolic și poate duce la boli cardio-metabolice.

S-a constatat că vitamina D joacă un rol important în capacitatea de a canaliza energia în creștere față de depozitarea grăsimilor.