Debunktion Junction
Soțul meu, Scott este antrenor personal. Una foarte bună.
Odată, a pregătit un cetățean în vârstă pentru a urca într-o tabără de bază a Everestului. Deci, da ... El este legitim.
Crezi că profitez de antrenorul meu intern? Servicii gratuite de super-antrenor pentru mine?
Nu in viata ta. Niciodată, niciodată.
Nu este o idee atât de bună ca un antrenor să-și instruiască soțul. Vă puteți gândi la o modalitate mai rapidă pentru un bărbat să aterizeze pe canapea decât să țipe la soția lui pentru a-și mișca fundul?
Nici nu-mi place ca el să mă urmărească la antrenament. Există un singur om pe acest pământ care trebuie să mă găsească atrăgător și prefer să nu mă vadă la fel de grosolan ca și când îmi transpir fața.
Totuși, obțin tot felul de beneficii ale antrenorului personal. Omul meu aduce Înțelepciunea Fitness. Mulțumită lui Scott, am fost deprogramat. Toate miturile BS de fitness care sunt ciudat de omniprezente în societatea americană au fost alungate.
Vrei și tu să fii deprogramat? Eu și Scott vă putem ajuta.
Introduceți: Debunktion Junction. În săptămânile următoare, voi folosi Epuizarea fericită pentru a lupta cu miturile care împiedică atingerea sinelui nostru sănătos.
Mai întâi pe punte (pentru că este cel care mă face cel mai nebun):
Nu puteți depăși furculița.
Doamnelor și domnilor - Împrumutați-mi urechile! Dacă nu-ți reglezi mâncarea, nicio cantitate de aruncare a fundului la sală nu te va slăbi. iți promit.
Când Scott a explicat că nu te poți exercita doar subțire, parcă vorbea swahili. Ce rost are să te antrenezi dacă nu îți permite să mănânci o halbă de înghețată ori de câte ori îți vine în minte? Ar trebui să lucrez doar pentru sănătate și forță ? Păcat.