De ce să nu-ți pierzi cumpătul și să țipi la copiii tăi nu este cool
De Jenn Sturiale
Hei părinți: Ridică mâna dacă ai strigat vreodată la copiii tăi (acesta este Internetul; nimeni nu se uită). După ce ați făcut cererea dvs. de zece trilioane de „vă rugăm să încetați să vă mai torturați sora mai mică”, este ușor ca tehnicile de părinți iluminate să se evapore într-un nor de frustrare copleșită. Rezultat: urlet.
Problema este că țipătul nu se simte niciodată bine pentru nimeni. Când v-ați simțit mai bine ultima dată după ce cineva a țipat la voi sau ați țipat la ei? Noi cercetări sugerează că țipatul la copii poate fi la fel de dăunător ca și lovirea lor; în studiul de doi ani, efectele provocate de disciplina fizică și verbală dură s-au dovedit a fi înfricoșător de asemănătoare. Un copil căruia îi strigă este mai probabil să prezinte un comportament problematic, provocând astfel mai multe țipete. Este un ciclu trist.
Dacă ești un părinte care țipă frecvent la copiii tăi, vezi dacă rezonează vreuna dintre aceste scuze:
Dar. copiii mei nu ascultă dacă nu strig. „De fapt, copiii vor asculta mai puțin când țipi la ei”, spune Joseph Shrand, doctorat, instructor de psihiatrie la Harvard Medical School și autor al cărții Outsmarting Anger: 7 Strategies for Defusing Our Most Dangerous Emotion. „De îndată ce începeți să ridicați vocea, activați sistemul lor limbic, care este o parte veche a creierului care este responsabilă, printre altele, de răspunsul la luptă sau fugă”. Rezultatul poate fi opusul a ceea ce sperați, deoarece copiii dvs. vor îngheța, se vor lupta sau vor fugi. Încercați să comunicați o cerere în loc de o comandă și vedeți dacă observați diferența.
Dar. strigătul este singurul mod în care primesc respect de la copiii mei. Poate părea că strigătul câștigă respect, dar de fapt face mai mult rău decât bine. „Practic spui:„ Nu ai valoare pentru mine ”, spune Shrand,„ iar o ființă umană, în inima lor, vrea pur și simplu să se simtă apreciată de o altă ființă umană ”.