DE CE OVETUL ESTE PERFECT PENTRU DIETA FĂRĂ GLUTEN Ovăz Raisio

AVENA ADUCE REALĂ VALOR NUTRITIONALĂ, VARIETĂȚI ȘI GUST LA DIETELE FĂRĂ GLUTEN.

O dietă fără gluten poate lipsi de carbohidrați, fibre și micronutrienți de bună calitate. Cereale cu cel mai mare conținut de fibre și potrivite pentru celiaci sunt ovăzul. Fibra de ovăz are mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea colesterolului și echilibrarea nivelului zahărului. Ovăzul este blând pentru stomac și cereale bine tolerate.

CU AVENȚUL SAU MÂNGOS, OZELE SUNT ADECVATE PENTRU MULTE APLICAȚII.

Toată familia poate mânca aceeași mâncare, deoarece produsele fără gluten pe bază de ovăz au un gust la fel de bun ca produsele care conțin gluten.

OVENUL AJUTĂ LA PĂSTRAREA UMIDĂȚII PRODUSELOR.

Mai ales pâinea fără gluten este adesea uscată și are o structură neplăcută. Structura pâinii de ovăz fără gluten este la fel de bună ca pâinea normală. Pâinea de ovăz rămâne proaspătă și moale mai mult timp.

AVENAȚI NU SUNT FĂRĂ GLUTEN, CÂND ESTE PREVENITĂ CONTAMINAREA ÎNCROCIATĂ CU ALTE CEREALE.

Ovăzul este, prin urmare, potrivit pentru celiaci și altele cu un sistem digestiv sensibil. Ovăzul este, de asemenea, potrivit pentru dieta scăzută FODMAP, care tratează simptomele IBS (sindromul intestinului iritabil).

---