De ce am renunțat la Juice My Cleanse - Tara Rochford Nutrition

Am o confesiune de făcut.

Acum câteva săptămâni, am cam păstrat un mare secret față de tine.

Am făcut o curățare de suc Urban Remedy. Observați cum nu am spus că am „terminat” curățarea sucului „

Nu am vrut să fac blog despre asta în timp ce o făceam, pentru că am vrut foarte mult să aștept până se termină pentru a reflecta lucrurile și a-mi împărtăși gândurile.

Știu că curățarea sucurilor este un subiect destul de fierbinte în acest moment, cu unii oameni care cred că sunt minunați și fac lucruri minunate pentru corp și minte și alții care gândesc exact opusul. Curățenile de suc m-au interesat și totuși. Am vrut să aflu mai multe despre ei și cum funcționează efectiv în corp și am vrut să încerc una de ceva vreme, astfel încât să pot dezvolta mai mult o părere despre acest subiect din experiența mea.

Mulți dintre prietenii mei, participanții la fitness în grup și cititorii de bloguri mă întreabă despre curățare și, fără experiență directă, nu aveam nicio direcție sau sfat de dat. Înțeleg că unii oameni adoră curățenia, dar la sfârșitul zilei cred cu adevărat că a fi sănătos înseamnă consistență, mișcare a corpului și mâncare pentru a te face să te simți bine (mental și fizic). Orice înseamnă asta pentru tine este probabil cel mai bun pentru corpul tău, pentru că suntem cu toții diferiți.

Am citit că finalizarea unei curățări de suc poate:

Detoxificați-vă sistemul
Creșteți claritatea mentală
Creșteți energia
Îmbunătățește tenul
Ajutați la orice probleme de somn

Totul mi s-a părut grozav! Așadar, când Urban Remedy a ajuns la mine cerându-mi să încerc o curățenie în care mă aflam!

Urban Remedy a fost creat pe principiul că o idee sănătoasă este egală cu sănătatea vibrantă. Simt că nu aș putea fi mai de acord cu această afirmație! Folosesc toate ingredientele organice, provenite direct din ferme. Puteți citi mai multe despre Urban Remedy Story aici!

Puteți achiziționa diverse curățări sau truse de wellness care includ niște alimente și gustări cu suc, astfel încât depinde de dvs. să aflați ce va funcționa cel mai bine pentru dvs.

Sucurile mele au sosit reci în jurul orei 11 dimineața într-o cutie plină cu pachete de gheață, așa că am curățat un spațiu în frigider și am început curățarea miercuri.

Curățarea pe care am ales-o a fost Signature Cleanse de 3 zile, care este recomandată pentru începători. Aceasta a inclus 6 sucuri care erau o varietate de sucuri verzi, o băutură cu lămâie, o băutură chia de căpșuni și lapte de caju. Sticlele erau toate numerotate, așa că am știut în ce ordine să beau sucurile.

OK, acum să trecem la carnea asta ...

Am sfârșit prin a tăia curățenia o zi scurtă.

Acum, aceasta NU a fost o decizie ușoară pentru mine. Am fost atât de EMOCIONAT să încerc asta. Am avut mulți prieteni curăță complet și spun lucruri minunate și îmi place să experimentez și să încerc lucruri noi, dar sincer am simțit că corpul meu a luat decizia pentru mine.

Problema pentru mine nu era gândul de a bea doar sucuri ... era aroma. Din păcate, nu am putut scăpa multe sucuri, ceea ce însemna că nu beau toți nutrienții pe care ar fi trebuit să îi obțin.

Primul suc „Brainiac” avea un gust foarte puternic de castravete, ceea ce aș fi crezut că este un lucru bun pentru că Îmi plac lucrurile cu castravete și castraveți, dar din anumite motive gustul nu mi-a plăcut.