Cursul Dolce Vita Diet

Un program online pas cu pas de 90 de zile care vă va împuternici să slăbiți, să vă faceți sănătoși, să vă simțiți uimitor.

. și bucură-te de viață în același timp!

Dolce Vita

Obosit de diete restrictive, complicate, care duc doar la frustrare și mizerie?

  • Te-ai săturat de toate promisiunile „dietă moft” care nu se ridică niciodată la înălțimea speranțelor tale
  • Îți place mâncarea și pur și simplu nu poți urca la bord cu o dietă care elimină toate preferatele tale
  • Ați terminat cu diete restrictive care vă fac să vă simțiți ca și cum ați muri de foame
  • Ești ocupat, iar dietele cu o mulțime de reguli sunt mult prea greu de urmat

Există un mod mai bun.

  • au un stil de viață plăcut, care include mâncăruri delicioase
  • trezește-te în fiecare zi simțindu-te îndrăgostit de corpul tău și de viața ta

Gata cu ce să mănânc. Gata cu restricțiile, obligându-te să mănânci „alimente dietetice” teribile, fără gust. doar pentru a recâștiga totul din nou.

Timp de 90 de zile, te voi ghida spre tranziția către o dietă plăcută și delicioasă inspirată de mediteraneană, să slăbești și să te bucuri de un stil de viață mai relaxat când vine vorba de sănătate și mâncare.

Acest program este conceput pentru a fi cel mai bun mod de a ieși definitiv din ciclul de dietă yo-yo definitiv. Ești gata să înveți cum să devii cea mai sănătoasă versiune a ta?

FĂRĂ NUMĂRARE CALORIE

Învață-ți corpul să se bucure din nou de mâncare.

CARBURANȚII SUNT PERMISI

Aflați care sunt carbohidrații cei mai buni.

MÂNCARE = ​​PLĂCERE

Gata cu restricțiile sau dietele de foame.

DURABILITATE

Aflați un mod de a mânca de care vă puteți bucura fericit pentru tot restul vieții.

Medic, vindecă-te.

Mereu m-a interesat nutriția și sănătatea. ceea ce m-a condus la o carieră în medicină.

Dar nu am practicat întotdeauna ceea ce am predicat.

Abia după ce am avut o serie de provocări de sănătate - 3 crize separate de diferite boli autoimune în decurs de 5 ani - am decis că este timpul să fac câteva schimbări serioase la propria nutriție și să găsesc cel mai bun stil de viață posibil pentru mine.

Fusesem conștient de modul de mâncare mediteranean. dar doar vag. Am călătorit în Europa de multe ori și am iubit stilul de viață și modul de a mânca.

Dar, odată ce am început să aprofundez cercetarea, comparând diferitele diete și teoriile nutriționale, mi-am dat seama cât de miraculoasă era dieta mediteraneană.

Am adoptat eu însăși o dietă și un stil de viață de inspirație mediteraneană și am observat în curând schimbări majore în sănătatea și bunăstarea mea. Am pierdut kilogramele încăpățânate pe care le-am câștigat după ce am avut copii (și am dobândit o afecțiune tiroidiană).

În plus, mă bucuram de mâncare mai mult ca oricând și totul a fost așa. ușor și plăcut.

Au trecut acum 5 ani de când am avut probleme de sănătate semnificative. M-am simțit mai sănătos și mai vibrant ca niciodată.

Ca urmare a acestor experiențe, am dezvoltat programul Dolce Vita Diet pentru a ajuta alte persoane să adopte o dietă de inspirație mediteraneană și să atingă sănătatea și bunăstarea viselor lor.

CUM VIDEO ȘI GHIDURI

PLAN DE SĂPTĂMÂNĂ

REȚETE ȘI LISTE DE CUMPĂRĂTURI