Cum un jucător leneș de 170 kg a pierdut 36 kg în 6 luni
Mike Fahey
În decembrie 2011, nu eram o persoană sănătoasă. Mănânceam, beau porcări, iar viața unui jurnalist de jocuri video care nu se află într-un oraș major nu este tocmai plină de oportunități de a face lucruri sănătoase, cum ar fi alergatul, mersul pe jos ... să mă ridic din scaunul de birou.
Cel mai greu am cântărit 170 kg. Chiar și cu rama mea gigantică de 6’6 ″ (198cm), este la 45 kg la nord de nu-va-cădea-mort-în-orice-minut. Trebuia făcut ceva, așa că am slăbit 36 kg.
OK, este un pic mai implicat decât atât.
Este greu să păstrezi greutatea atunci când ești un iubitor de alimente cu un hobby principal care implică să stai așezat cât mai mult timp. Activitățile mele de zi cu zi constau în trezirea, curățarea oricărei mizerie pe care copiii ar fi putut să o lase în urmă cu o seară și apoi așezarea la biroul meu timp de nouă sau 10 ore (o estimare modestă). După muncă, voi juca un joc pentru recenzie, voi hrăni copiii, poate mă voi strânge într-un duș rapid dacă bebelușii o vor permite.
Îmi place să mănânc; mă împiedică să nu mai trăiesc. De asemenea, soției-creatura îi place să mănânce, deși are o slujbă care o ține pe picioare toată ziua, așa că atunci când eu și cu ea vom comanda un festin cu mâncare chinezească de la oamenii care continuă să lase fluturași în ușa mea de la intrare, ea ar lucra în cele din urmă îl opresc, în timp ce l-aș împacheta.
Cel mai greu, nu a fost frumos. Stând în picioare m-a scăpat de respirație. Nu aș putea acoperi o expoziție fără ceva dureros sau dureros. Nu dormeam toată noaptea, tonajul suplimentar invocând apneea de somn, determinându-mă să nu mai respir în mijlocul nopții, speriind la naiba pe oricine din apropiere.
Acesta este Crăciunul anului 2011. Unde naiba e gâtul meu?
Am fost bine cu aspectul și senzația așa. Am avut dragostea unei femei bune; Am avut jocurile mele video. Dacă aș muri, cel puțin aș merge cu gustul de sos pe buze.
Dar apoi au venit copiii.
Există o glumă curentă în familia noastră mică și răsucită, în care spun că vreau să fiu tată anime. Voi trăi suficient de mult ca să-mi fac o poză cu copiii pe umeri, cu fața învelită misterios în umbră și apoi aș muri. Ani mai târziu, acea imagine va fi pe tabloul de bord al robotului uriaș pe care îl pilotează pentru a salva lumea, servind drept inspirație. Poate că aș reveni la viață și m-aș dezvălui că am fost mentorul lor grizzled tot timpul. „Voi fi mort până ajung la patru”, aș glumi.
Dar dacă aș fi fost? Mi-ar plăcea foarte mult să văd cum arată Seamus și Archer Fahey când vor crește fără să fie nevoie să falsifice un raport despre persoanele dispărute pentru a pune mâna pe acel software de poliție de vârstă. În ritmul în care mergeam, acest lucru devenea o perspectivă mai puțin probabilă în fiecare zi.
Așa că am decis să scap câteva kilograme.
Am început în ianuarie anul acesta la 170 kg. Cămăși triple foarte mari se strângeau, talia mea avea mărimea 46.
În momentul de față cântăresc 132 kg, 8 kg față de greutatea țintă sănătoasă a cuiva de înălțimea și construcția mea. Cămășile duble extra-mari sunt spațioase, dar am nevoie de ele pentru lungime. Pantaloni de mărimea 40 se alunecă fără centură.