Cum se face ceai de coada calului Fapte organice
de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 13 iulie 2020 ✓ Bazat pe dovezi
Consumul de ceai de coadă de cal este o modalitate excelentă de detoxifiere a organismului și de întărire a oaselor, dar există și câteva efecte secundare potențiale despre care ar trebui să știi.
Ce este ceaiul de coadă de cal?
Ceaiul de coada calului este un ceai din plante preparat din frunzele uscate ale Equisetum, ultimul gen rămas într-o familie veche de plante vasculare. Ceaiul de coada calului conține un nivel ridicat de siliciu și calciu, precum și magneziu, fier, potasiu, seleniu, zinc și, mangan. De asemenea, are o gamă largă de vitamine, antioxidanți, acizi grași, saponine și steroli, care pot afecta sănătatea în diferite moduri.
Cele mai frecvent întâlnite în America de Nord, aceste plante se găsesc de fapt în întreaga lume, în principal în regiunile non-tropicale din emisfera nordică. Deși acestea au fost utilizate medicamentos de mai bine de 2.000 de ani - și probabil chiar mai mult - cercetările moderne au fost oarecum neconcludente cu privire la beneficiile exacte ale acestui ceai sau al extractelor.
Ceaiul de coada calului are multe beneficii pentru sănătate. Credit foto: Shutterstock
Cum se face ceai de coada calului?
Puteți prepara cu ușurință ceai de coadă de cal, acasă, cu condiția să găsiți ingredientele potrivite. Să aruncăm o privire la o modalitate ușoară de a prepara acest ceai acasă.
