Cum să-ți manifesti visele în realitate de Leslie Brooks The Ascent Medium
Traduceți obiectivele SMART în obiceiuri SMART care vă duc acolo unde doriți să mergeți.
Se vorbește mult despre stabilirea obiectivelor în lumea dezvoltării personale. Este ca și cum a-ți pune obiectivul în univers este un bilet de aur în lumea minunată a succesului.
S-ar putea să auzi vorbind despre obiectivele SMART și să te gândești ...
„Poate că lucrurile nu au funcționat deoarece obiectivul meu nu era suficient de SMART”.
Întrebarea mea către tine este ... ai luat în considerare inteligenta obiceiurilor tale?
Cei mai mulți dintre noi nu duc lipsă de dorința de a ne realiza visele. Întrebați pe oricine vinde instrumente de dezvoltare personală de orice fel.
Suntem o societate obsedată de obiective. Vrei dovezi? Vă rugăm să consultați următoarea listă de dovezi sociale.
Nu am avut nici o idee despre ce ar trebui să însemne #goalsaf. Dar s-ar putea să o înțeleg puțin mai bine după ce am creat această listă. Abia zgârie suprafața pletorei de hashtaguri de obiective utilizate în prezent.
Deci da, avem obiective. Din păcate, majoritatea dintre noi nu știm cum să le realizăm. Aici este recunoscută sau ignorată puterea obiceiurilor.
Am făcut parte din tabăra de ignorare mulți ani. Frustrat pentru că obiectivele mele nu s-au transformat în ceva real. Lucrurile nu s-au schimbat până nu am intrat în puterea obișnuinței.
Succesul este în proces, nu premiul
Definiția dvs. de succes vă poate defini experiența.
medium.com
Acum nu minimizez importanța unui obiectiv SMART. Este indicatorul care vă oferă direcția. Ai nevoie de ea înainte de a lua decizii cu privire la obiceiuri. De aceea am inclus o mică secțiune despre aceasta pe care o veți citi într-o clipă.
Obiceiurile sunt sosul secret. S-ar putea să nu fie la fel de distractive sau de grozave ca un # obiectiv, dar bărbatul cu siguranță funcționează.
Revizuirea obiectivului SMART.
Aceasta ar putea fi prima dată când auzi despre obiectivele SMART sau despre o sutime. Oricum ar fi, o recenzie nu va strica. Iată o prezentare generală rapidă pentru a vă ajuta să mergeți.
Scopul tău ar trebui să precizeze exact ceea ce cauți. Nimic vag ca să slăbești sau să ai mai mulți bani.
M este pentru măsurabil.
Obiectivul tău ar trebui să fie ceva ce poți urmări pentru a vedea dacă te îndrepți către locul în care vrei să mergi.
A este pentru realizabil
Este ceva ce poți face? Un obiectiv este ceva spre care poți lucra. Nu depinde de noroc.
Câștigarea la loterie nu se califică ca realizabilă. Este posibil ... sigur, dar nu se poate realiza.
Să omiți o cafea zilnică din cafenea și să economisiți acești bani.
Aveți abilitățile necesare pentru a face acest lucru sau puteți obține abilitățile?
De exemplu, dacă nu ai o voce cântătoare, nu vei fi următorul Beyonce. Nu înseamnă că nu puteți fi în industria muzicală, dar poate fi necesar să explorați o altă cale pentru a face acest lucru.
Ai nevoie de un termen. Presiunea unei întâlniri care se apropie ajută la alimentarea focului pentru a împinge înainte.
Exemplu de obiectiv SMART.
Greutate: vreau sa slabesc
INTELIGENT: Vreau să slăbesc 5 kilograme în 6 săptămâni. Voi face asta până ...
- Înlocuirea cu apă a tuturor sifonelor, cu excepția unuia, pe zi.
- Creșterea activității mele fizice cu o clasă distractivă de fitness de dans 4 zile pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute.