Cum să pregătiți alimentele pentru copii în siguranță - BabyCenter Australia

În acest articol

De ce este importantă igiena alimentelor pentru copii?

Curățenia și prospețimea alimentelor sunt importante odată ce bebelușul începe să mănânce alimente solide. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar al bebelușului dvs. este mai puțin dezvoltat decât al vostru. Burtica lui este mai vulnerabilă la bug-uri și infecții (NHMRC 2013a) .

Cel mai bine este să oferiți bebelușului primele sale alimente solide la aproximativ șase luni (NHMRC 2013a). Aceasta este recomandarea din partea Departamentului de Sănătate al guvernului australian și se aplică majorității copiilor. Dacă credeți că bebelușul dvs. ar trebui să înceapă alimente solide înainte sau după șase luni, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală pentru sfaturi, mai ales dacă s-a născut prematur sau cu o greutate mică la naștere.

Dacă alegeți să vă începeți bebelușul cu solide înainte de șase luni, ar trebui să aveți grijă suplimentară. Sterilizați lingurile de hrănire până când copilul dumneavoastră are șase luni și spălați vasele și echipamentele de hrănire ale copilului într-o mașină de spălat vase sau apă foarte fierbinte (NHS 2013). Folosiți un prosop curat sau prosoape de hârtie pentru a le usca.

Trebuie să fiu foarte curat când pregătesc mâncarea bebelușului meu?

Spălați-vă și uscați-vă mâinile înainte de a începe să pregătiți mese pentru bebeluș (Unicef 2011) .
Spălați scaunele înalte, salopetele și zonele de luat masa în apă fierbinte, cu săpun.
Dacă bebelușul tău mănâncă degete sau mănâncă cu mâinile, spală-i mâinile înainte de a-și mânca mesele.
Schimbați des cârpele de bucătărie și prosoapele de ceai.