Cum să faci ceai de urzică »Cum să slăbești rapid
Dacă doriți să slăbiți, preparați băuturi pe bază de urzică. Cea mai ușoară și mai rapidă rețetă este un decoct. Se toarnă frunzele de urzică cu apă clocotită (200 ml) și se lasă 30 de minute, apoi se strecoară și se consumă într-o zi (se ia un sfert de cană înainte de fiecare masă cu o jumătate de oră înainte de mese).
Se recomandă utilizarea vaselor din sticlă sau ceramică, puteți termos. Pentru a pregăti bulionul, puteți lua lăstari verzi proaspeți sau materii prime uscate recoltate din vară sau cumpărate de la farmacie. Frunzele proaspete pentru un pahar de apă clocotită necesită 2 linguri, uscate - 1. În loc de frunze, puteți folosi și semințele sau rădăcinile de urzică. Consumul sistematic de infuzie va îmbunătăți procesele metabolice și va îmbunătăți funcționarea tractului digestiv. Veți observa primul efect în 3 - 4 zile!
Decoct de ceai de urzică pentru slăbit
Nu mai puțin util și popular este ceaiul de urzică pentru pierderea în greutate. Se gătește ușor acasă. În acest caz, este potrivită și urzica proaspătă sau uscată. Pentru a „dilua” un amestec de ierburi, adăugați mușețel, măceșe, mentă, păpădie. Pentru a face ceai de urzică, puneți toate ingredientele într-o cratiță, turnați apă clocotită, aduceți la fierbere și scoateți-o de pe foc. Se lasă la infuzat câteva ore. Se recomandă utilizarea decoctului de ceai de urzică pentru scăderea în greutate înainte de fiecare masă, cu 20 - 30 minute înainte de masă.
Proprietățile medicinale ale urzicii
Proprietarii de căsuțe de vară și case private îndepărtează adesea urzicile ca o buruiană enervantă - puțini oameni se gândesc la modul de utilizare a acestei plante în avantajul lor. Între timp, urzica are multe proprietăți speciale.
Urzica este un adevărat vindecător, luând puterea de la natura însăși. Conține caroten, acid ascorbic, vitaminele A, B, E, fier, potasiu, calciu, tocoferol, acizi organici și fitoncide. Urzica întărește și întinerește corpul, ajută la scăderea excesului de greutate. Nu există deloc grăsimi în el, dar se remarcă un conținut record de vitamina K și fibre dietetice.