Crispy Golden Air Fryer Fish (GF, LC) - Rețete dintr-o cămară
Ultima actualizare pe 24/04/2020 de către Bintu. 10 comentarii
Cu această rețetă pentru pește friteuz Cajun Golden Cajun, vă puteți răsfăța cu o versiune mai sănătoasă a fileurilor de pește super delicioase, crocante, fără vina!
Potrivit pentru dietele fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați. Postarea include puncte Weight Watchers.
Acestea sunt mai sănătoase, dar pline de aromă, filete de pește friteuză aurie și crocante. Da, acestea.
În calitate de foodie auto-proclamat, sunt un bucătar de casă destul de aventuros. Sunt întotdeauna dispus să încerc orice măcar o dată și nu sunt multe lucruri pe care să ezit să le arăt în bucătăria mea. Dar prăjirea peștelui este unul dintre aceste elemente.
Sarcina este plină de atâta incertitudine și: de unde să știu când fileurile sunt complet fierte?
Și apoi există acțiunea de echilibrare a asigurării faptului că fileurile devin clare la exterior, fără a se înmoaie de la absorbția prea mult ulei.
Mi s-a părut că prăjirea filetelor de pește a fost cel mai bine lăsat la îndemâna experților de la pub-ul nostru local.
Dar se uită, Sunt bucuros să vă raportez că această rețetă pentru friteuză de aer Crispy Golden CatFish a schimbat toate acestea.
De ce să faci pește în friteuza?
După cum știți, sunt un fan huuuuuuge al friteuzei cu aer. Îmi permite să gătesc versiuni mai sănătoase ale tuturor alimentelor mele prăjite preferate, ceea ce înseamnă că îmi pot răsfăța poftele fără vinovăție.
Cum este posibil acest lucru? Prin circularea căldurii în jurul alimentelor, friteuzele cu aer vă permit să „prăjiți” alimentele folosind cea mai mică cantitate de ulei.
Vorbim orice, de la o lingură până la un spray ușor. Și din moment ce mâncarea dvs. nu este scufundată în umplutură, mult mai puțin ulei se absoarbe în timpul procesului de gătit, deci conține mai puține grăsimi și mai puține calorii în general. #airfryerforthewin
Oameni buni, gătitul peștelui în friteuza este minunat. Este atât de ușor să faceți file de pește care sunt perfect crocante la exterior și ușoare și încântătoare ușoare și fulgi la interior.
Și această rețetă Crispy Golden Air Friteuz Cajun Fish este rapidă și simplă. Aruncați fileurile cu amestecul de Cajun aromat, puneți-le în friteuza de aer și, în doar câteva minute, sunt gata de servit.
Instrumente de rețete pentru friteuză Cajun pește
ESTE NECESARE UNELTE DE BUCATARIE, UTENSILE ȘI APARATE
Această postare conține linkuri afiliate. Pentru mai multe informații, consultați dezvăluirea mea.
Iată câteva dintre elementele de care veți avea nevoie pentru a face aceste rețete.
- Această friteuză cu aer este perfectă pentru a găti mâncarea.
- Folosiți aceste lingurițe de măsurare pentru condimentele dvs.
- Aceste boluri la îndemână sunt bune pentru amestecarea ingredientelor.
- Îmi plac aceste clești pentru că transformă mâncarea în friteuza.
- Boluri cu huse.
- Păstrați resturile de mâncare în aceste castroane.
- ** Arome **
- Încercați trusa mea de condimente preferată pentru diferite arome pe rețetele dvs.
- Fulgi de sare de mare Cum să-ți pâinești pește friteuza
Făina de porumb sau pesmetul oferă rezultate foarte bune, adică fileuri de pește crocante.