Creșterea în greutate Reîncepeți după carantina COVID-19 nu numai că este obișnuită, este bariatrică preconizată
Editor co-clinic al Bariatric Times; Director medical pentru Centrul pentru Nutriție și Gestionarea Greutății și Director pentru Institutul de Cercetare a Obezității Geisinger la Centrul Medical Geisinger din Danville, Pennsylvania.
Pe măsură ce începem să „Go Green” și să ieșim din casele noastre și să revenim la noul nostru normal, mulți dintre noi am experimentat „Carantina 15”! În acest scop, am crezut că ar fi potrivit să revizuim strategiile de creștere/recuperare în greutate. Până acum, știți că unul dintre mesajele mele preferate și cele mai frecvent utilizate pentru a lua acasă pentru pacienți este importanța de a avea așteptări realiste prin TOATE etapele călătoriei lor de gestionare a greutății, care include adesea o anumită recâștigere a greutății. Deși unora le-ar putea fi descurajant și vor să renunțe, greutatea se va recâștiga la pacienții cu chirurgie bariatrică în timpul unei schimbări drastice a stilului de viață și se poate trata cu succes.
Încurajați răspunderea și urmărirea continuă. Având tehnologia la îndemână, urmărirea dietei, a activității fizice și a greutății în fiecare zi nu a fost niciodată mai ușoară. Mai mult, odată cu apariția telesănătății, o consultare cu furnizorul dvs. de asistență medicală este la doar un clic distanță.
Investigați „de ce”. Deși majoritatea dintre noi știm „de ce” s-ar fi putut produce creșterea în greutate în ultimele cinci luni, este important să explorăm toate cauzele potențiale. Recâștigarea greutății este multifactorială și, de obicei, diagnosticată prin evaluarea istoricului medical și a greutății pacientului în timp. Există mai multe cauze posibile ale recâștigării greutății, dintre care unele necesită o atenție suplimentară. Următoarele discută diferitele categorii care ar putea contribui la recâștigarea greutății, indiferent de carantina recentă:
Aport alimentar . „Indiscreția” dietetică este cea mai frecventă cauză de recâștig în greutate după o intervenție chirurgicală bariatrică. Pacienții se schimbă adesea de la consumul de 2 până la 3 mese structurate pe zi, la mai multe tipare de „pășunat”. Mai mult, compoziția macronutrienților se schimbă de la predominant proteine la mai mulți carbohidrați și calorii moi, care ar putea crește pofta de mâncare. Ar putea fi benefic ca pacientul dumneavoastră să fie văzut de un dietetician pentru a-și evalua tiparele de mâncare și alegerile alimentare.