Corpul tău arde mai multe calorii după o masă cu ulei de pește - Pharmagenx

de către personal .
pe 02 ianuarie 2014
cu 0 comentarii

Suplimentarea cu ulei de pește mărește cheltuielile energetice după masă, astfel încât ușurează pierderea în greutate sau menținerea unei greutăți sănătoase. Nutriționiștii canadieni de la Universitatea din Guelph au descoperit acest lucru dintr-un experiment pe care l-au făcut pe șase bărbați al căror echilibru al glucozei și insulinei era în afara bătăii.

Acizii grași polinesaturați n-3 din pești îmbunătățesc compoziția corpului. Studiile arată că acestea măresc masa musculară și, de asemenea, ajută masa musculară să reacționeze mai bine la antrenamentul de forță. De asemenea, induc organismul să ardă mai multă energie. Studiile arată, de asemenea, că persoanele care consumă cantități mari de acizi grași din pește sunt mai puțin grase decât persoanele care consumă cantități mici de substanță.

Canadienii au fost cei mai interesați să afle despre efectele descompunerii grăsimilor ale uleiului de pește. Au fost curioși să afle dacă alimentele funcționale, cărora producătorii le-au adăugat acizi grași suplimentari din pește, ar ajuta persoanele cu sindrom metabolic - combinația dintre supraponderal și diabet - să atingă o greutate sănătoasă.

---