Copiii se confruntă cu o durată de viață cu cinci ani mai scurtă decât părinții - dar puteți schimba acest lucru
OBEZITATEA ESTE într-un „punct de vârf” în Irlanda - iar copiii se confruntă cu o durată de viață mai scurtă decât părinții lor.
Acesta a fost mesajul transmis la conferința timpurie a copilariei din Irlanda, la Croke Park, în weekend, unde a fost trimis un avertisment puternic cu privire la pericolele cu care se confruntă copiii irlandezi din cauza obezității.
Dr. Catherine Woods, lector în psihologia exercițiului și activitate fizică pentru sănătate în DCU, și profesorul Donal O'Shea au avut câteva avertismente puternice la Happy, Healthy, Able - Are Irish Children Fit for Life? conferinţă.
Surplus de siguranță
Ei au avertizat că o atitudine de „surplus de siguranță” față de jocul copiilor în ceea ce privește evitarea tuturor riscurilor, chiar și a riscurilor minore, împiedică copiii să învețe abilități esențiale de viață.
Dr. Woods a declarat pentru TheJournal.ie că „surplusul de siguranță” este un „efort combinat între comunități, părinți și instituțiile de îngrijire de zi”.
„Niciun grup nu este mai responsabil decât celălalt”, a spus ea.
Ea a explicat că, în locurile de joacă, „luăm ceea ce am considera ca adulți echipamente destul de„ fără scop ”, cum ar fi anvelopele, cutiile sau fânul și, în schimb, oferim copiilor doar forme de joc foarte structurate.
Dr. Woods a spus că jocul liber nestructurat și jocul structurat sunt ambele extrem de importante. Cu jocul liber, ei învață despre cooperare, colaborare și „despre reguli și înțelegere - cum să respectați regulile, dar cum să vă angajați în competiție”.
Permiterea copiilor să se angajeze în joc nestructurat și slăbirea regulilor stricte în jurul jocului implică lucrul împreună ca o comunitate, a spus dr. Woods. „Pentru a-i susține, spre deosebire de a spune„ ce faci? ””
Alergând în locurile de joacă
Dr. Woods a mai spus că nu există „absolut niciun motiv pentru a nu alerga” în locurile de joacă ale școlii. „Nu ar trebui să existe - nu ar trebui să i se permită să existe”, a spus ea. „Copiii sunt concepuți să se miște”.
Ea a descris „ingineria” care rămâne fără stilul de viață al copiilor ca „nu o abordare fără riscuri”, ci una care are consecințe.
Printre aceste consecințe se numără faptul că copiii ar putea fi mai puțin activi, ceea ce la rândul lor are un impact asupra sănătății lor.
„Copiii activi sunt cel mai probabil să conducă stiluri de viață active, iar copiii sedentari sunt cel mai probabil să rămână inactivi. Nu este complicat ", a spus dr. Woods.