Contor de calorii Runkeeper Hiya! Cineva

Canapea la 5K

Despre

Postări

Membri

Contor de calorii Runkeeper?

contor

Salut ! Are cineva care folosește runkeeper încredere în contorul de calorii? Din anumite motive, al meu spune că am făcut 1415 calorii în seara asta, dar nu am alergat mai mult decât de obicei, ceea ce fac de obicei în jur de 400 ! Ar fi minunat dacă ar fi 1415. Aș putea merge la chippy atunci 😜 Xx

Am găsit că singura modalitate reală de a urmări cu exactitate caloriile arse este de a urmări și ritmul cardiac prin intermediul unui monitor de ritm cardiac, astfel antrenamentele mele sunt remarcabil de stabile.

Ah ok, mulțumesc pentru asta, nu voi lua în seamă ce spune contorul de calorii runkeeper și mă voi lipi de salatele mele xxx

Cât de departe ai fugit? 1400 de calorii ar fi de aproximativ 17-18 km pe o suprafață plată pentru mine.

Crikey nu a fost nici pe departe acolo, a fost doar 5 km, așa că știu că e greșit, doar puțin ciudat că a mers greșit acum pentru că am înregistrat 60 de activități care au fost destul de asemănătoare xx

Oooh, acea cantitate de calorii ar fi minunată! Din păcate, cred că este o problemă dacă sunteți aproape de a rula 5k. Evident, depinde de vârstă, metabolism și viteză etc. etc., dar cred că arderea tipică de calorii pentru 5k este de aproximativ 320 de calorii pentru o femeie. Nu mă citați, desigur că nu sunt om de știință! Dar da, sună ca o problemă ^^;