Coapsele mele au devenit mai mari peste noapte ceea ce cauzează celulita bruscă LipoTherapeia, Londra
Celulita bruscă peste tot: Când apare celulita peste noapte
"M-am trezit într-o dimineață cu celulita pictată pe tot corpul"
"De ce am primit atât de multă celulită dintr-o dată?"
- De ce mi-au crescut coapsele peste noapte?
Imaginați-vă următorul scenariu, lucru despre care aud de prea multe ori de la clienții mei: vă treziți într-o dimineață și vă dați seama brusc că cineva a „pictat celulita” peste coapse, viței, brațe și uneori chiar stomac.
„Adică, celulita pe stomac? Celulita pe arme? Pe viței? Cum este posibil acest lucru? "
Juri că celulita nu a fost acolo aseară sau luna trecută, și că te sperie. „Obișnuiam să am picioare atât de grozave, coapsele mi se făceau mai mari peste noapte, ce s-a întâmplat?”, Te întrebi și apelezi la Google pentru răspunsuri. Se pare că „celulita bruscă” este o interogare Google prea obișnuită, după cum reiese din funcția de completare automată a căutării Google.
De unde vine celulita?
Șapte scenarii de „celulită bruscă”
De ce am atâta celulită: inactivitate bruscă
De ce celulita mea se înrăutățește: începând cu pilula contraceptivă
Coapsele mele s-au mărit peste noapte: sarcină
Am celulita peste tot: consum excesiv de zahăr
De ce primesc celulita: consum excesiv de alcool
Creștere bruscă în greutate la nivelul coapselor: creștere rapidă în greutate
Creșterea bruscă a celulitei: este doar perioada dumneavoastră
De ce este atât de rău celulita mea: prea multă Londra (sau New York, Milano, Paris.)
Ce cauzează celulita, # 1: exces
Ce cauzează celulita, luați # 2: viață nefirească
„Mi-au fost furate coapsele în timpul nopții în urmă cu câțiva ani. „
„Mai multe femei trebuie să fie conștiente de această problemă”
De unde vine celulita? 8 scenarii de „celulită bruscă”
Faptul este că celulita nu se dezvoltă peste noapte sau în câteva săptămâni.
De obicei, se dezvoltă lent și insipid sub suprafață timp de mulți ani (această afecțiune estetică este numită în mod adecvat „precelulitică”). Vă dați seama de existența celulitei numai atunci când aceasta este deja pe deplin stabilită („adecvată celulitei”).
Cu toate acestea, în unele cazuri, celulita se poate dezvolta într-adevăr - sau, dacă este deja acolo, se poate agrava semnificativ - în doar câteva luni scurte. Există 8 scenarii comune atunci când se întâmplă acest lucru, care sunt analizate mai jos.
1/de ce am atâta celulită: inactivitate bruscă
Acesta este un scenariu foarte obișnuit cu clienții din clinica mea. Clienții spun destul de des asta.
„În ultimele câteva luni a trebuit să învăț foarte mult pentru diploma de master și am rămas literalmente blocat pe scaun toată ziua luni întregi”
„Obișnuiam să fac multă mișcare, dar de când m-am mutat la noul meu loc de muncă anul acesta, sunt obligat să stau la birou timp de paisprezece ore pe zi”
„Am avut un accident de schi și a trebuit să stau în pat trei luni”
„Am suferit de oboseală cronică și am fost foarte inactiv de ani de zile”.
Ceea ce este comun în toate aceste scenarii este „inactivitatea severă”.
Inactivitatea favorizează proliferarea adipocitelor (celulele grase) în detrimentul fibroblastelor (celule producătoare de colagen și elastină), astfel încât să schimbați ferm fermitatea pentru slăbirea grăsimii și a pielii.
Acesta este un caz simplu de „dacă nu îl folosești, îl pierzi”: dacă nu ai nevoie de mușchi/piele fermă pentru că nu te miști prea mult, vei pierde niște mușchi/piele.
Și întrucât a nu vă deplasa implică, de obicei, un exces de echilibru caloric (adică excesul de grăsime care caută să fie depozitat undeva), celulele adipoase vor lua locul celulelor de colagen.
Mai mult, inactivitatea slăbește și vasele de sânge, vasul limfatic și funcția capilară, ceea ce înseamnă mai puțină circulație a sângelui, mai puțin drenaj limfatic și, prin urmare, mai multă retenție de apă.
Mai multe grăsimi, mai multă retenție de apă și mai puțină fermitate a pielii sunt trei dintre semnele principale ale celulitei.
Inactivitatea este o cauză majoră a celulitei, așa că nu dați vina pe ceașca de cafea în plus pe care ați avut-o la noul loc de muncă sau în timpul lucrării de masterat. Inactivitatea a cauzat celulita, nu cafeaua.
2/De ce celulita mea se înrăutățește: începând cu pilula contraceptivă
Niciun medic nu vă va spune - fie pentru că nu le pasă, fie pentru că nu știu -, dar este un fapt: pilula provoacă celulită. Perioada (scuzați tigaia).
Contraceptivele hormonale, inclusiv pastile, plasturi, colaci medicamentoși și injecții, conțin cantități mari de estrogeni artificiali. Estrogenul, pe de altă parte, este o cauză majoră a celulitei, datorită efectului său stimulator asupra adipocitelor care se găsesc în stratul mai adânc al pielii (hipoderm), în jurul coapsei, fesierului, șoldului și altor zone. Estrogenul este, de asemenea, motivul pentru care femeile dezvoltă celulita, iar bărbații în general nu.
Am văzut nenumărați clienți care brusc - în decurs de câteva luni - au dezvoltat celulită după ce au luat „pilula”. În unele cazuri, schimbarea este foarte evidentă, astfel încât clientul poate vedea vizibil diferența.
În unele altele, totuși, efectul este mai gradual și persoana dă vina pe celulită pe dietă, lipsă de exerciții fizice, cafea, nu bea suficientă apă etc.
Desigur, acestea din urmă contribuie la celulită, dar principalul factor declanșator este excesul de estrogen, nu lipsa de apă etc.
3/coapsele mele s-au mărit peste noapte: Sarcina
Un alt caz în care nivelul de estrogen din organism crește este sarcina, în special în ultimele câteva luni ale acestuia.
Așa cum s-a descris mai sus, estrogenul stimulează crearea celulitei, întotdeauna în combinație cu un exces de consum de calorii și inactivitate, ambele apar în timpul sarcinii în majoritatea cazurilor.
Soluția la aceasta este simplă: continuați să faceți exerciții și să continuați să mâncați sănătos și nu excesiv, pentru a minimiza celulita în timpul sarcinii.
Și după aceea, urmați un curs de tratamente anticelulitice puternice și aplicați o cremă anticelulitic de calitate, pentru a reduce puțina celulită creată.
4/Am celulita peste tot: consum excesiv de zahăr
Zahărul, în toate formele sale (zahăr alb, zahăr brun, sucuri dulci, miere, fructoză, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, sirop de agave, sirop de arțar etc.), este cauza principală a celulitei astăzi.
Femeile consumă astăzi de câteva ori mai mult zahăr decât în urmă cu doar câteva decenii și rezultatele sunt vizibile: celulita a crescut la fel de repede ca și consumul de zahăr, iar acum chiar și fetele de 14 sau 15 ani au celulită.
Zaharul creează vârfuri de insulină și scade în fluxul sanguin, ceea ce încurajează depunerea grăsimilor (practic zahărul devine grăsime în organism). Acest lucru duce la pofte, care duc la consum suplimentar de zahăr sau alte alimente. Acumularea excesivă de grăsime este principalul aspect al celulitei.