Clasa Tai ChiQi Gong - YMCA din sud-estul Carolinei de Nord

Data: 3 mai 2019
Timp: 12:00 pm - 12:55 pm

chiqi

FII PUTERNIC FII CONFIDENT FII SĂNĂTOS


Clasa rotativă TAI CHI/QIGONG

UNDE:

Studio A
1 și 3 vineri TAI CHI
2 și 4 vineri QIGONG
12:00 PM-12: 55PM

GRATUIT pentru membrii YMCA
10 $ non-membri (include utilizarea completă a facilității)

Începe pe 12 aprilie cu QIGONG
VERIFICAȚI APLICAȚIA Y PENTRU ORAR PENTRU FORMATUL CLASEI DE VINERI 5

Tai Chi este o tradiție străveche de exercițiu cu sens și profunzime dincolo de ceea ce poate fi văzut la prima vedere. Pe această suprafață este un sistem de exerciții cu impact redus, care folosește mișcări lente și deliberate din sistemul de arte marțiale care pot fi practicate oriunde și oricând. S-a dovedit că îmbunătățește circulația, combate artrita și promovează sănătatea creierului. .

Instructorul dvs.: Oliver Dante va preda Tai Chi. El este un Plum-Blossom First Generation din a 20-a generație, un Gate Zen din a 6-a generație și primul ucenic al lui Zhang ZhiYong. Antrenat în toată China în diferite arte, Oliver a câștigat titlurile de războinic și călugăr. Cunoscut atât în ​​filosofia estică, cât și în cea occidentală, este specializat în dezvoltarea umană și a ajutat oamenii de la 3 luni la 80 de ani să găsească cele mai bune părți ale lor prin explorarea personală.