Cine vrea să slăbească

Thomas Davis

18 ianuarie 2018 · 2 min de citire

Tocmai am început dieta Whole 30 acum câteva săptămâni cu prietena mea. Am convenit că vom face planul timp de o lună. Această dietă elimină alcoolul, zahărul, cerealele și lactatele, printre altele.

slăbească

Am aflat despre asta de la câțiva veri ai mei care au făcut-o cu succes și unul dintre ei chiar a slăbit 60 de lire sterline în câteva luni.

Una dintre primele lecții pe care le-am învățat a fost că este mult mai dură decât credeam.

M-am gândit că voi trece cu ușurință și voi pierde 20-25 de kilograme în cel mai scurt timp.

Băiete, m-am înșelat foarte tare.

Primele 7-10 zile au fost grele. Adică am poftit amândoi carbohidrați și zaharuri și încă ne era foame chiar și după ce am mâncat o friptură.

Îmi amintesc că am vrut să ajung la frigider și să-mi înghesuiesc două Mallomars și un con de înghețată pe gât când mi-au lovit poftele. Dar am rezistat și m-am simțit foarte bine după mine.