Chomp și mestecați pentru o linie maxilară sexy - Times of India
Toți dorim să avem o linie maxilară invidioasă. Dar cu greu ne gândim la modalitățile de realizare a unuia. Nu, nu indicăm nicio procedură chirurgicală sau poțiuni magice. Soluția stă în bucătăria ta!
Ca și restul corpului, și mușchii maxilarului necesită exerciții fizice pentru a rămâne în formă, slabi și încordați. Și acest lucru se întâmplă prin acțiunea de mestecat. Dar alimentele maxime pe care le consumăm zilnic, cum ar fi pâinea, legumele gătite, linte, ceai, cafea sau suc, sunt greu de susținut cauza. Aceste lucruri necesită o rezistență zero sau minimă a dinților pentru a le rupe. De fapt uneori aproape că le poți înghiți. Mestecarea alimentelor tari este soluția. Fructele și legumele crude, cum ar fi mărul, pera, morcovul, sfecla roșie, ridichea, pot fi ciugulite în mod regulat. De asemenea, se poate sărbători cu nuci, cum ar fi migdalele, fisticul, nucile, care oferă o experiență bună de mestecat. În afară de fructe și legume, alte alimente care sunt un avantaj pentru mușchii maxilarului sunt sâmburi de porumb și bucăți de trestie de zahăr.