Chiva-Som Retragerea perfectă pentru slăbit în Thailanda Healing Holidays
Directorul de vânzări Healing Holidays, Chris Wain, vizitează unul dintre, dacă nu chiar, cele mai bune spa-uri din lume - Chiva-Som. Cu o listă extinsă de activități, tratamente și trei mese delicioase pe zi, vă puteți găsi timpul dispărând rapid. Iată ce a spus Chris despre Chiva Som.
Dincolo de plata pentru un masaj sau un tratament de câteva ori pe zi, oamenii se întreabă adesea ce trebuie să facă în timp ce stau la un Wellness Retreat sau Spa. Cele mai multe proprietăți fac plajă, participă la orele ocazionale, o baie în piscină sau vizitează sala de gimnastică ar fi răspunsurile, dar nu la Chiva Som, stațiunea originală și, totuși, cea mai bună, stațiunea de sănătate.
Chiva Som conduce unde alții se luptă uneori să urmeze și să ofere un program cuprinzător și epuizant (la propriu) de activități zilnice, majoritatea fiind gratuite pentru ca oaspeții să se alăture. Ziua începe la ora 07:00 cu o clasă liniștitoare de Tai Chi sau un antrenament intensiv Boot Camp înainte de a urma o sesiune mai relaxantă de Meditație sau Yoga (sau micul dejun). Următoarea populară clasă de Stretch zilnică de la ora 09:00 este perfectă pentru a se îndrepta în ziua următoare, urmată de o oră activă, fie că este vorba de Fitball & Free Weight, Pilates sau Balancing Ball.
Aqua Aerobics, (cu tăiței sau geamanduri de mână), este întotdeauna la ora 11:00 cu Zumba, Cardio Kick sau Aerobic, apoi stoarse înainte de prânz.
"Este ușor să slăbești la Chiva Som, în timp ce te bucuri de mâncare super delicioasă"