Chiar daca tu; Ți-am încordat sau entorsat încheietura, te doare în orice sens
Fie că v-ați tensionat sau v-ați entors încheietura mâinii, vă doare în ambele sensuri. Durerea poate fi similară, dar există o diferență între o tulpină și o entorse. Aceste două leziuni pot varia în funcție de gradul de deteriorare.
Ambele leziuni sunt utilizate interschimbabil pentru a semnifica leziuni ale mușchilor și articulațiilor din diferite părți ale corpului - cel mai frecvent încheietura mâinii, gleznei, mâinii, spatelui și piciorului. Știi când ai o tulpină sau o entorse?
Ce este o entorsă?
O entorse implică ruperea și întinderea excesivă a ligamentelor. Ligamentele sunt benzile dure ale țesuturilor fibroase care leagă două oase în articulații. Puteți cădea și entorsa o parte a corpului. Puteți să greșiți și să răsuciți o gleznă, care este o entorsă. Puteți fi lovit sau lovit accidental o parte a corpului și puteți obține o entorse.
Ligamentele de pe partea exterioară a articulației se întind prea tare uneori până la rupere. Această entorsa ligamentară se simte cu siguranță la fel de dureroasă pe cât pare. Părțile comune ale corpului pe care tindem să le entorsăm sunt încheietura mâinii și gleznei.
Entorsele se produc la nivelul articulației. Aceasta înseamnă că entorse pot apărea la nivelul genunchiului și chiar la nivelul articulației - oriunde ligamentele se conectează la oase care se conectează la nivelul articulației.
Care sunt diferitele grade ale unei entorse de leziune?
Așa cum există grade de arsură, există diferite grade de cât de rea poate fi o entorsă.
O entorse de gradul I - ligament întins excesiv sau o ruptură ușoară, cu instabilitate articulară puțin sau deloc. Te doare, dar poți totuși să-ți muți articulația entorsă și să poți purta greutatea în locație.
O entorse de gradul II - ruptura ligamentului mai gravă, dar încă incompletă, cu o oarecare slăbire a articulațiilor. Cu siguranță doare și vor exista dureri și umflături prelungite.
O entorse de gradul III - ligament complet rupt sau rupt. Deși nu este un os rupt, nu veți putea suporta greutatea articulației, deoarece este instabilă. Vor exista dureri și umflături severe. Este posibil să fi apărut un sunet „popping” și veți observa vânătăi din cauza sângerării sub piele de la ruptura ligamentului.
Ce este o tulpină?
O tulpină implică întinderea excesivă sau ruperea mușchilor și tendoanelor. Tendoanele sunt corzile fibroase dense ale țesutului care leagă oasele de mușchi. Puteți exagera excesiv un mușchi în timpul exercițiilor fizice sau al activității fizice și puteți provoca o tulpină. Puteți ridica un obiect greu și vă puteți tensiona partea inferioară a spatelui.